Как избавиться от лени и найти свою истинную мотивацию?Если задуматься,
лени как таковой не существуетЭто
всего лишь абстрактное понятие, которое описывает наше внутреннее состояние -
отсутствие желания и сил что-то делать Но почему же оно возникает? И главное, как выйти из этого состояния?А об это расскажу дальше:
1⃣ Эмоции внутри насИногда
мы тратим силы на ненужные вещи, как, например,
обиды или чувство вины. Мы
погружаемся в эти мысли, переживаем, изъедаем себя изнутри, и в результате наши силы иссякаютЧтобы выйти из этого состояния, нам нужно осознать:
всё, что случилось с нами, изначально было предопределено АллахомЕсли мы обидели кого-то, важно попросить прощения. Если обиделись на кого-то сами — простить его. Если злимся на себя, проанализировать ситуацию и тоже проститьВсе события, даже трудные, привели нас в ту точку, где мы сейчас находимся, и значит, они несли в себе благо
2⃣ Страх перед будущимМы часто
ленимся, потому что боимся: будущего, каких-то событий, неудач. Наши страхи накручивают нас, и опять же
мы тратим энергию впустуюВажно понимать, что
90% страхов так и остаются страхами, не воплощаясь в реальность
И здесь полезно задать себе вопрос:
"А действительно ли это может произойти?" Если вероятность высока,
продумайте, как себя обезопасить. Но если страхи кажутся беспочвенными,
нужно переключиться: сделайте глубокий вдох-выдох, закройте глаза, сосредоточьтесь на ощущениях, и постепенно страх ослабеет3⃣ Отсутствие зажигающей целиМожет быть, цель, которую мы поставили перед собой, просто не наша. Или недостаточно амбициозна, не вызывает отклика
Задайте себе вопрос:
"Зачем мне это надо?" И повторяйте его до тех пор, пока не дойдете до самой сути, до
ответа, который станет для вас источником истинной мотивацииОна и будет двигать вас к цели, и лень уйдет
👤 Абдулла Адыгамов📂 Скачать 5 полезных файлов по саморазвитию и религии 
