Здравствуйте
Я - Сценарист
И я хочу рассказать чутка свою историю
В похудение я с начала этой осени
Начну с самого начала
Я с детства к этому склонна
Бывало, пыталась голодать тупо без причины
И просто, в школе голодать
Но серьезно все только начиналось в начале лета этого года
Я пыталась.. стать типо физически сильнее, и чутка голодать
Ну тупо, не комплексов, ничего, а просто
Но через неделю, забросила
И так... Началась школа
Второе сентября, роковой день
У меня был комплекс по поводу колец Венеры.
Второго сентября, после школы, мы пришли к моей подруге домой, и там по приколу решили все взвесится.
47 кг при росте 161. Для меня это был лютый пиздец.
Я тогда.. в таком ахуе была..
Ну и вот в общем
А мой папа, после развода с моей мамой (что был в октябре прошлого года), сел на правильное питание и тренировки.
Скажу так. Я люблю папу, а не маму. С мамой и ее семьёй у меня сложные отношения. Очень.
Ну в общем
Я все рассказала своему папе
И.. он сказал, что поговорит с мамой о том, чтобы я села на ПП
Второго сентября у меня появились лютейшие комплексы.
Особенно по поводу живота.
Это подтолкнуло меня на исправление осанки, с криветки на нормальную
В начале сентября начала нормально питаться
Дня раза два в день.
Сбросила до 44
А октябрь стал переломным. Я решила попробовать поголодать. Я живу с мамой, и поэтому не есть я не могу, мой минимум - один раз в день. (За 2 я себя супер виню, сейчас)
Ну и тогда началось.. там добавила тренировки.. а потом пошли и подсчет калорий.
И все
Здравствуй рпп и похудение до костей
Сейчас, я похудела до 39, но чувствую что отекла
Щас я решила, что буду всю эту неделю каждый день делать тренировки от отеков, от валиков на подмышках, а так же на пресс
Вот каждый день
И так же одноразовое питание
Плюс, живу на 11 этаже, ходу по лестнице
У меня план похудеть до 36-35-34, и там сесть на диету, что типо.. приводит калории в норму постепенно
Может, как раз таки там чутка под наберу, и восстановлю питание, когда вес будет прям маленький
Я очень виню себя за каждый прием пищи, бью себя, царапаю.. мне плохо, чемтрое.. я боюсь говорить об этом друзья, в страхе что меня не поймут.
Да.
Спасибо что послушали мое нытьё
Сегодня, кстати, был срыв, поела нагетсов и картошки фри чутка, мать заставила
#неанон #тейк
