◌ 𝘈𝘕𝘖𝘙𝘌𝘟𝘐𝘈 / 𝘉𝘜𝘓𝘐𝘔𝘐𝘈 𝘊𝘖𝘕𝘍𝘌𝘚𝘚𝘐𝘖𝘕𝘚

✝🙏минималка приди🙏✝
🙏✝минималка приди✝🙏
✝🙏минималка приди🙏✝
умоляю
мне плохо без тебя
пожалуйста
вернись
я скучаю
🙏🙏🙏
✝✝✝
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

#тейк #анон

я уже где-то 2 года застряла в весе 42-43. Уже и не знаю что делать, сижу на дефеците 1200кк, это вроде и не так много и не мало, сдвига нет вообще. Тренировки тоже делаю.
Кажется, что 43кг звучит привлекательно, да, но не при типе фигуры скинифет, выгляжу вообще не на 43, у меня даже нет проблем с гормонами, но жир никуда не уходит. У меня нет возможности сесть на голод и блевать(я блевала много в детстве по дркгим причинам, у меня уже страх перед рвотой). Не знаю, что делать убейте меня
🪖 (Вес вообще зависит от роста)
А ещё у вас может быть очень сильно нарушенно и искажено самовосприятие, Велком ту дисморфофобия
Во первых, если вы страдаете расстройством пищевого поведения по возможности нужно обратиться к психиатру
Во вторых как написали в комментариях есть больше белка+спорт(если не триггерно и не через силу и слезы)
#тейк #анон

голодать минимум по 20 часов в день на протяжении половины месяца, чтобы потом нажираться как ни в себя и бояться набрать вес обратно, о да, это я🍡
#тейк #анон

👅 – ЧТО ПРОИСХОДИТ 🆘🚨🆘🚨🆘🆘🆘🆘🚨🚨

#щп

Привет, подскажите пожалуйста, ничего не помогает.
Как легче вызвать рвоту?

#тейк #анон