Sie können Ihren eigenen Selbstwert stärken, indem Sie einen liebevollen Umgang mit sich selbst pflegen. Achten Sie auf Ihren Dialog: Wie sprechen Sie mit sich selbst? Sind Sie liebevoll & verständnisvoll? Verwenden Sie positive oder kritische Worte in Ihrem inneren Dialog? Welche Glaubenssätze bestimmen Ihre Selbstwahrnehmung? Welche positiven Gedankengänge können Sie nutzen? Die Art & Weise, wie wir mit uns selbst sprechen, ist genauso bedeutend wie die Kommunikation mit anderen. Üben Sie, Ihre Selbstliebe & Ihren Selbstwert zu stärken, indem Sie sich selbst Anerkennung, Lob & Wertschätzung entgegenbringen. ⚠ Ein Tipp: Stellen Sie sich jeden Morgen vor den Spiegel, schauen Sie sich in die Augen & nennen Sie 3 Dinge, die Sie an sich lieben. Danken Sie sich anschließend. Diese Übung kann Ihre Ruhe & Selbstliebe nachhaltig stärken.