Кто я и про что здесьМеня зовут Юлия Иванова.
Я эксперт по работе с телом. Автор книги «Вначале было тело», член международного союза писателей. Предприниматель.
Этот блог - про то, как прийти к красивому и здоровому телу без борьбы и сверхусилий. Как вырасти во всех значимых сферах жизни через работу с телом. И как важно заниматься своим телом, узнавать его и чувствовать. Это открывает совершенно новые возможности.
✏️Моя личная методика основана на упражнениях, дыхании и пиковых переживаниях в моменте, которые высвобождают проблемы, которые есть у человека в жизни. В том числе и избавление от зависимостей, а также решают задачи от похудения на 20 и более кг без диет до наступления беременности и выхода из депрессии.
Я начала развивать канал всего год назад, но за это время тут накопилось очень много полезных постов. По ним можно многое понять про свое тело и применить в жизни.
Читать блог можно с любого места, но предложу избранное:
🗝️ПРО ПИТАНИЕ ➰ПРО МОЛОДОСТЬ🗝️ПРО СЕКС➰ПРО ДИЕТЫ🗝️КАК НАЧАТЬ➰СЛАВЯНСКИЙ ГОРОСКОП🗝️БЕСПЛАТНЫЕ ПРАКТИКИ➰МОЯ ИСТОРИЯ🗝️NEW LEVEL➰Я УСТАЛА И как похудеть на всегда!✔️Ягодицы✔️Спина✔️Живот✔️Тренировка 14 минутБольше упражнений
#поезныеупражнения Почему я уверена в том, что пишу?
Потому что почти всю жизнь, (а мне 42), я работаю с телом. Одно из образований хореографическое, я прошла миллион курсов, в том числе и нутрициологии. Я училась в институте биоэнергетического анализу у учеников Александра Лоуэна, брала мастер классы у мэтров. Практикую и работаю с другими людьми уже более 5 лет. В том числе со звездами и политиками.
2 детей не дают расслабиться и тоже многому меня учат.
Проработав инженером 8 лет и имея еще и техническое образование, я знаю хорошо физику и применяю ее в своих практиках работы с телом.
Так родился мой гениальный курс
«Вначале было тело», который прошли более 5000 человек по всему миру.
Образование журналиста помогло мне стать еще и писателям, так в январе 2024 в продажу поступила моя
первая книга, где собраны полезные знания и практики.
Рубрики канала:#полезныеупражнения - подборка самых эффективных
упражнений для разных задач
#чтениепотелу — разбор известной личности по телу
#здоровоетело - все про питание, психологию
#смыслы - нетривиальный подход к изменению своей жизни.
#освобождние - мой опыт прохождения курса
«Вначале было тело» и личные заметки
Ну и дополнительно:
✔️ Мой
YouTube - канал с полезными уроками
✔️Запрещенная сеть
Instagram✔️Мой проект
Wings project - одежда из ЭКО хлопка для спорта
✔️Мой личный
сайт ✔️для вопросов и запись на консультации моя личка:
@yuliawingsС любовью, Юля
🫶