ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ЦЕННОСТЬ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА Каждый человек хочет жить полноценной жизнью, но без крепкого здоровья успехов в жизни достичь непросто. Здоровье – это результат слаженной работы всех систем организма и личности. Поэтому основные принципы ведения здорового образа жизни должны стать частью мировоззрения каждого человека. К ним относятся: 🍎 качество и режим питания. ⚽️ Физическая нагрузка. 🏖 Оптимальный труд и достаточный отдых. 🏊‍♂ Очень важно постоянно закаливать организм, то есть тренировать его для более стойкого переноса температурного воздействия. 🌳 Прогулка на свежем воздухе. 😊 На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние. 🍺 Мировоззрение здорового человека исключает вредные привычки. Важно понимать, что здоровый образ жизни – это не волшебная таблетка, мгновенно устраняющая все недуги. Это принцип жизни, особое мировоззрение и каждодневная приятная работа над собой, которая в итоге обязательно увенчается успехом. #здоровыйобразжизни@Tsvetiipakhni