توی روانشناسی یه اصطلاحی هست به اسم "گیلتی پلژر" یا ‌ ‏guilty pleasure به معنی لذت بردن از چیز‌هایی توی تنهایی میتونیم انجام بدیم ولی اگر بخوایم پیش دیگران انجامشون بدیم، خجالت می‌کشیم.به نظرم توی زمان تنهاییت برو جلو آینه و بلند تکرار کن که تو چقدر خوبی، کافیی، قشنگی، تو به رویاهات میرسی، به خودت بگو اگر هدفاتو آنقدر شجاع بودی که شروعش کردی و انقدر قوی بودی که ادامه دادی، قطعا بهش میرسی! موزیک مورد علاقتو بزار و برقص! اصلا بنظرم بعضی وقتا تنها باش تا به خودت یادآور بشی چقدر فوق العاده ای