هنگام بیدار شدن از خواب چه چیزی به خود می گویید؟
بسیاری از ما اغلب اوقات، وقتی از خواب برمیخیزیم، چیزی میگوییم که ما را کم ارزش جلوه میدهد، ما را تحقیر میکند، ما را آزار میدهد. ما از تأثیر خزنده این طرز فکر بر زندگیمان آگاه نیستیم. ما نمیدانیم که هر فکر منفی، اعتمادبهنفسمان را از بین میبرد و توان قد علم کردن در مقابل چالشهای زندگی و انتخابهای هر روزه را از ما میستاند.
افکار منفی شما دروغ هایی بیش نیستند!
بگذارید به شما اطمینان بدهم که افکار و گفتههای منفی درباره خودتان، دروغهایی بیش نیستند. بهتر است خودتان باشید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که احساس ترس، تنهایی، حماقت یا دوستداشتنی نبودن میکنید. شما در دنیا تنها کسی نیستید که گاه با احساس بیارزش بودن، به قدر کافی خوب نبودن، ناامیدی، افسردگی یا ناتوانی از خواب برمیخیزید. شما تنها کسی نیستید که احساس عصبانیت، انزجار یا دلخوری میکنید. اینها احساساتی مشترک در میان انسانها و فرصتهایی واقعی هستند تا یاد بگیریم که چگونه تبدیل به موجوداتی معنوی شویم.
آغاز تحول چه زمانیست؟
#شجاعت، مستلزم پیمودن راهی است که طی آن زندگی خود را متحول سازید.
فرآیند تحول زمانی صورت میگیرد که شما لایهی سطحی
#افکار، باورها و انتخابهای خود را کنار میزنید و پس پردهی رفتار خود را کشف میکنید.
@sazochakameoketab🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂🌿🍂#شجاعتنوشته:
#دبی_فوردترجمه
#ناهید_سپهرپور