سبک زندگی من

لینک جوین👇

https://instagram.com/meris_bookland?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D

مریس فقط یه سیاره نیست، که ساکنینش،
ما، شما و کتاب‌ ها باشیم...
مریس یه سرزمین ناشناخته ست شبیه مریخ؛
عاشقش میشین📚❤️

اینستاگرام ما👇

https://instagram.com/meris_bookland?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D

📚 خودشناسی به روش یونگ
✍️ مایکل دانیلز

اگه هیچ وقت نتونستید خودتونو بفهمید و حس گمشدگی دارید این کتاب برای شماست تا خودتونو پیدا کنید و متناسب با شخصیت خودتون پلن پیشرفتتونو بریزید.

#کتاب

@sabkezendegieman

آدم‌هايی که بیشتر از من و تو سرشان می‌شود می‌گویند انسان متمدن کسی است که در تنهایی احساس تنهایی نکند. تو باید برای خودت یک دنیای درونی داشته باشی و همچنین تکیه‌گاه‌های ثابت روحی و فکری! یعنی در عین حال که در میان مردم زندگی می‌کنی خودت را کاملا از آن‌ها بی‌نیاز بدانی.
مردم هیچ به ما نمی‌دهند که ما خودمان از به‌دست آوردنش عاجز باشیم! از مردم، فقط رنج و ناراحتی و سر و صدای بی‌خود نصیب آدم می‌شود!

✍️ فروغ فرخزاد

@sabkezendegieman

بزرگترین موفقیت در زندگی اینهه...

𝚓𝚘𝚒𝚗 ➪ @sabkezendegieman

در اُپانیشادها گفته شده که :
انسانی که خودش را مشاهده می‌کند مانند درختی است که دو پرنده روی آن نشسته‌اند.
یکی از پرنده‌ها مشغول جست ‌و خیز و لذت بردن و خوردن و آواز خواندن است. 
و دیگری فقط بالای آن درخت نشسته و آن پرنده‌ی دیگر را تماشا می‌کند.

اگر بتوانی یک خودِ مشاهده‌گر، در آن بالا داشته باشی که مشغول تماشای بازی‌هایی باشد که در زیر جریان دارند و تو در آن بازیگر هستی، بازی‌هایی که تو در آن‌ها مشغول رقصیدن و جست‌وخیز کردن و صحبت کردن و فکر کردن هستی ،
اگر کسی عمیقاً در درونت بتواند این‌ها را تماشا کند؛
اگر بتوانی در حالتی باشی که هم در روی صحنه مشغول بازی باشی و هم هم‌زمان، در صندلی تماشاچیان نشسته باشی و نظاره کنی؛
اگر بتوانی هم بازیگر باشی و هم تماشاچی
آنگاه مشاهده‌ گری وارد شده است.

این مشاهده‌گری تو را قادر می‌سازد که بدانی، درک کنی و خردمند شوی... 🌈

─┅─═ঊঈ💎ঊঈ═─┅─

@sabkezendegieman

اينو مينويسم براى تویی که امروز زیاد رو مود نیستی! برای تویی که انرژیت افت کرده!

روزا میگذرن، خوب یا بد، خوشحال یا ناراحت!
هیچی موندنی نیست،
اگر الان بی‌حوصله یا ناراحتی، اینم میگذره!
فردا، شایدم پس‌فردا یادت میره دلتنگی امروزو!
ولی بیا کارامونو انجام بدیم، برناممونو تیک بزنیم و جای عذاب وجدان انجام ندادن کارمون، حس مفید بودنو به لحظمون اضافه کنیم!

من همینجا، همین لحظه بهت قول میدم، سختیا میگذرن، و تویی که جا نزدی و تا آخرش رفتی، یه روز به خودت افتخار میکنی... 💚

@sabkezendegieman

The sun you wait for,
resides right inside you.

خورشیدی که منتظر طلوعشی،
دقیقاً درون خودت ساکنه ✨

👤 مایکل جکسون

@sabkezendegieman

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است...
مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند..
یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است♥️

بهترین دوست خودتون باشید!

✍️ کیم مک میلن - باربارا دى آنجلیس

𝚓𝚘𝚒𝚗 ➪ @sabkezendegieman

چند پیشنهاد برای داشتن حال بهتر

۱. برای خودت بنویس. نوشتن و به کاغذ آوردن حرف‌هایی که در ذهنمون می‌چرخه، نوشتن احساساتی که تجربه می‌کنیم، بهمون کمک می‌کنه تا بهتر درکشون کنیم و شفاف‌تر ببینیمشون.

۲. گوشیتو کنار بذار. زندگی مدرن باعث شده حتی تفریحاتمون هم در گوشی هوشمندمون باشه! اما با استفاده‌ی کمتر از گوشی، و گذروندن وقت بیشتر در دنیای واقعی، بهت کمک می‌کنه حال بهتری داشته باشی. مثلا برو پیاده‌روی، کتاب بخون، یا با دوستات برو بیرون.

۳. موسیقی خوب گوش کن. همه‌ی آدم‌ها موسیقی گوش می‌کنن، اما مهم اینه که کنار موسیقی‌های مورد علاقت، موسیقی‌هایی که با استفاده از سازهایی که متریالشون از طبیعت ساخته شده، هم گوش کنی. چون به ذائقه انسانی نزدیک‌تره، و حال بهتری بهت می‌رسونه.

─┅─═ঊঈ💎ঊঈ═─┅─

@sabkezendegieman

Who checked on you today?
Exactly. You...
Take care of you.

کی امروز حالت رو پرسید؟
دقیقاً. فقط خودت...
پس مراقب خودت باش ♥️

@sabkezendegieman

چگونه ایران اولین کشور در جهان بود که صاحب شناورهای زمین - دریای فوق پیشرفته " #هاور_کرافت" شد؟؟
.
در دهه ۵۰ میلادی محمدرضاشاه به انگلستان سفر می کند تا از نمایشگاه صنایع نظامی بازدید نماید....

به هنگام بازدید٬ پادشاه ایران متوجه حضور فردی می شود که با نصب یک موتور جارو برقی بر روی تیوپ لاستیکی، اقدام به ساخت نمونه آزمایشی یک شناور دریایی پر سرعت نموده که قابلیت حرکت در خشکی و همچنین گذر از آب را دارد!!!

وسیله مورد نظر بسیار مورد توجه #شاه قرار گرفت و شخص مخترع را که "کریستوفر کاکرل" نام داشت تشویق نموده و برای تولید محصول نهایی اعلام حمایت و پشتیبانی مالی می کند.

دنیا نمی داند شاه ایران به چه
می اندیشد..
کارشناسان نظامی انگلیسی٬ در نوشته هایشان #شاه_ایران را فردی شیفتهٌ اسباب بازیهای جدید ارزیابی می کنند و او را به سخره می گیرند!!
چند سال بعد درسال ۱۹۶۸ این اسباب بازی تبدیل به شناوری فوق پیشرفته ای به نام "هاور کرافت" شده است که اختصاصی نیروی دریایی شاهنشاهی ایران است و برای نیروی دریایی انگلستان کاملا جدید و ناشناس!!

نیروی دریایی شاهنشاهی ایران اولین و بزرگترین دارنده نیروی هاور کرافت جهان
در سی نوامبر ۱۹۷۱ یک روز قبل از خروج نیروهای استعماری انگلستان از خلیج فارس و شرق سوئز٬ نیروی دریایی ارتش شاهنشاهی ایران و یگان رزمی #هاورکرافت به فرماندهی ناخدا شهریار شفیق تنها در مدت زمان ۳۵ دقیقه اقدام به تصرف جزایر سه گانه به وسیله هاور کرافت نمودند!!

𝕛𝕠𝕚𝕟 ➪ @sabkezendegieman