🟡 Rezept Smoothiebowl 🟡 🥬 Grünkohl Smoothie 🥬 In den Hochleistungsmixer kommen: 💦 Gereinigtes Wasser 🍌🍌 2 reife Bananen 🍊 1 Orange 🍏 3 ganz kleine Äpfel 🥬 viel Grünkohl 🍎 Kerne 1 Granatapfel 3 EL Leinsamen 1 EL Braunhirse 1/2 TL Sango Meereskoralle (Magnesium/ Kalzium) 1 ML Vitalstoffe (Vitamine / Mineralien von Life Plus) Alle Zutaten mixen, Smoothie in eine Schale füllen und dekorieren nach Wunsch, Bananenscheiben 🍌 Ananasstücke 🍍 Chiasamen Buchweizensprossen Die Äpfel 🍏 und der Grünkohl 🥬 sind akuell noch aus dem Garten. 😃 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 @AutarkGesund 🌱🍀 #Gesundheit #Getränke #Smoothie