Guten Morgen ihr Lieben Zum Wach werden ein tolles Frühstücks smoothie Habt einen schönen Tag Zutaten für 2 Portionen ●2 Stk Bananen ●0.5 Stk Ananas ●0.25 Stk Vanilleschote ●130g Haferflocken ●200g Eiswürfel ●200ml Wasser, ●1Schuss Leinöl ● Für den veganen Frühstücks-Smoothie mit Banane, Ananas und Haferflocken zunächst die Bananen und die Ananas schälen, klein schneiden und in den Mixer geben. ● Nun die Vanilleschote halbieren und das Mark mit einem Messer herauslösen. Dieses mit dem Wasser, den Haferflocken und der Hälfte der Eiswürfel zu den Früchten geben und schön lange mixen. ● Zum Schluss den Rest der Eiswürfel und das Leinöl hinzugeben und noch einmal kurz durchmixen. Dann möglichst kalt genießen! @AlleswasduzumLebenbrauchst #Smoothie