⭐ Прокрастинация: защитные механизмы ➰ Третий пост из десяти. (Остальные можно найти через навигацию > сборник советов; второй пост) Оцените, насколько присуща вам данная проблема от 1 до 10. ➰3. Сравнение: сравнение собственной прокрастинации с чужими проблемами или оправдание прошлого поведения с целью смягчения нынешнего бездействия. Например, вы считаете, что промедление приемлемо, потому что все ваши знакомые или сверстники в той или иной степени откладывают дела. ⭐Решение: 1.) Занимайтесь собой и не смотрите на других, действуйте в собственном темпе. Прокрастинация других людей - это их проблема, а не ваша. Играя в сравнение и утверждая: «Они тоже так делают!», вы лишь устанавливаете ограничения. Единственное, на чём стоит сосредоточиться — это стремление к самосовершенствованию. Сегодня вы должны стать чуточку лучше, чем вчера. Переключитесь на себя и собственные стратегии, и тогда у вас получится побороть прокрастинацию и научиться доводить начатые дела до конца. Неанон швед в сливках 🌈 #AdmTeikku ◈ @procrastinationcfbot #лайфхак #совет