„Das wichtigste Anti-Aging-Hormon ist Melatonin. Ein Nachthormon, das während des Tages gebildet wird. Alles, was man tun muss, ist aufzuwachen und sich dem Übergangslicht bei Sonnenaufgang auszusetzen und das blaue Licht nach Sonnenuntergang zu blockieren. Die Natur weiß, wie man Spaß haben kann. Poetisch.“ ~ Rusty