مهما كانت أيامك مُزدحمة لا تنسَ نفسك، لا تنسَ أن يكون لك خلال اليوم وقت مُخصّص للدلال والحُب، احنُ علىٰ نفسك، ترفّق بها، داوِ جراحها، أعد ترتيب داخلك وأولوياتك، تأمل مُحيطك، راجع قوائمك، أدخل تجربة، شغف، أو اهتمام جديد لأيامك، المهم ألّا تنسى نفسك !