Насколько важна тишина в жизни? 🌾 Исследования подчеркивают странную способность тишины успокаивать наши тела, отключать громкость у наших внутренних мыслей, и настраивать на связь с миром. 🌾 Берегите себя — и почаще устраивайте себе сеансы тишины и полного расслабления. ⚡️Алекса раскрывает тайны психологии