Почему важно отдыхать от соц сетей? 🌾 Информационный шум заполняет все пространство вокруг нас и важно от него отдыхать. Иначе голова может просто взорваться. Устраивайте если не дни, то хотя бы часы без интернета и телефона. Это поможет вам избежать выгорания и лишней тревоги, которую порой может вызвать чрезмерное потребление информации ⚡️Алекса раскрывает тайны психологии