◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦

#امید
Channel
Logo of the Telegram channel ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
@KhanoOomanehaPromote
8.03K
subscribers
13.7K
photos
3.17K
videos
3.17K
links
. 👇💕 تعـــرفه تبليغـات کانال خانمانه 💕👇 https://t.me/joinchat/AAAAAEFFwfPebSyFUKevBg .
#پاکسازی_افکار (قسمت 36)

🌧ذهنت رو پاک کن

فقط دو روز دیگه مونده تا دوره مراقبه پاکسازی افکار تموم بشه. پس بهتره تو این دو روز باقی مونده یه بار دیگه ذهنمون رو با همه ویروس شکنها و پاک کننده هایی که یاد گرفتیم بررسی کنیم؛ مورد کنکاش قرار بدیم و مطئمن بشیم که همه چیز مرتبه.

1) با تکنیک #بیرون_ریزی_ذهن، همه افکارت رو روی یک کاغذ خالی کن (همه ورودیهای فکرت رو بنویس، هر چیزی که هست)
2) با تکنیک #طبقه_بندی افکار، اونها رو به سه دسته ی باید انجام شود، شاید بعدا، و حذف تقسیم کن. و هر چی حذف کردنیه دور بریز، و برای هرچی باید و شاید بعدا هست برنامه بریز.
3) با تکنیک #امید و #توکل برای فکرهایی که راهکاری براشون نداری، به آرامش برس و خودت رو از استرسشون رها کن
4) با تکنیک #مسئولیت_پذیری خودت رو از شر افکار مسموم فرافکنی و تنبلی و سستی نجات بده
5) با تکنیک #شکرگزاری افکار ویرانگر بدبینی، قدرناشناسی، دروغ و بدگویی و غیبت و تهمت رو از بین ببر
6) با تکنیک #استغفار ذهنت رو از آثار افکار مسمومت شست و شو بده
7) با تکنیک #پرسشگری_ذهن اثرات هر فکری که به ذهنت میرسه رو بررسی کن و ورودیهای ذهنت رو کنترل کن
8) با تکنیک #حس_خوب جلوی فکرهای مخرب و ویرانگر رو به ذهنت بگیر
9) با تکنیک #بخشش، حس خوب رو در وجود خودت تقویت کن، و جلوی فکرهای انتقامجویانه و کینه توزانه رو بگیر
10) با تکنیک #لبخند، ورودیهای ذهنت رو شست و شو بده و اجازه نده افکار غم انگیز و ناراحت کننده به ذهنت رسوخ کنن
11) با تکنیک #قضاوت_ممنوع ذهنت رو از هر پیشداوری، دلخوری، قهر و بی انصافی نجات بده
12) با تکنیک #راستگویی ذهنت رو از وحشتناکترین ویروس ذهن یعنی دروغ پاک کن. حداقل با خودت روراست باش
13) با تکنیک #زندگی_در_حال، ذهنت رو از رویاسازیهای مخرب رها کن و دغدغه ها و استرسهای دیروز و فردا رو ازش بگیر
14) با تکنیک #شبیه_سازی_خطر خودت رو در برابر هجوم دوباره ویروسهایی که از بین بردی واکسینه کن
15) با تکنیک #تغییر_الگوی_ذهنی دنیای جدید، پاک و بی نظیری رو برای ذهنت تصویر کن
16) با تکنیک #بلند_خوانی_من آن چیزی که میخوای باشی رو برای خودت بلند اعلام کن و خودت را باور کن
17) با تکنیک #الگوسازی یه الگوی خوب از آینده ای که میخوای باشی رو برای ضمیرناخودآگاهت پیدا کن که آینده تو رو باورپذیر و دست یافتنی کنه
18) با تکنیک #شبیه_ساز_خطر ذهنت رو از عدم اجرای فرمانهایی که برای بهبود بهش میدی بترسون، و آگاهش کن که یا الان یا خیلی دیر میشه
19)با تکنیک #گذر_در_زمان اثرات مثبت الگوی ذهنی ات رو برای خودت پر رنگ کن
20) با تکنیک #فقط_خدا به حرفها و قضاوتهای دیگران کار نداشته باش و افکار خودت رو تحت تاثیر اونها قرار نده

👈اقدامک
یه بار دیگه افکارت رو خوب مرور کن، یادداشت کن، دسته بندی کن، برنامه ریزی کن، تصویر ایده آلت رو از خودت رسم کن، باورش کن و برای رسیدن بهش تلاش کن
#پاکسازی_افکار (قسمت 28)

🌧ذهنت رو پاک کن

خیلی خیلی بهت تبریک میگم ☺️ شما موفق شدی تا مهمترین و بهترین پاکسازی و خانه تکانی رو انجام بدی. شما به خانه تکانی ذهنت مشغول شدی و این ارزشمندترین هدیه ایه که میتونستی به خودت بدی. 👍

امروز از همه تکنیکهایی که یاد گرفتی استفاده کن و یک بار دیگه، ذهنت رو خوب تمیز کن:

1) با تکنیک #بیرون_ریزی_ذهن، همه افکارت رو روی یک کاغذ خالی کن (همه ورودیهای فکرت رو بنویس، هر چیزی که هست)
2) با تکنیک #طبقه_بندی افکار، اونها رو به سه دسته ی باید انجام شود، شاید بعدا، و حذف تقسیم کن. و هر چی حذف کردنیه دور بریز، و برای هرچی باید و شاید بعدا هست برنامه بریز.
3) با تکنیک #امید و #توکل برای فکرهایی که راهکاری براشون نداری، به آرامش برس و خودت رو از استرسشون رها کن
4) با تکنیک #مسئولیت_پذیری خودت رو از شر افکار مسموم فرافکنی و تنبلی و سستی نجات بده
5) با تکنیک #شکرگزاری افکار ویرانگر بدبینی، قدرناشناسی، دروغ و بدگویی و غیبت و تهمت رو از بین ببر
6) با تکنیک #استغفار ذهنت رو از آثار افکار مسمومت شست و شو بده
7) با تکنیک #پرسشگری_ذهن اثرات هر فکری که به ذهنت میرسه رو بررسی کن و ورودیهای ذهنت رو کنترل کن
8) با تکنیک #حس_خوب جلوی فکرهای مخرب و ویرانگر رو به ذهنت بگیر
9) با تکنیک #بخشش، حس خوب رو در وجود خودت تقویت کن، و جلوی فکرهای انتقامجویانه و کینه توزانه رو بگیر
10) با تکنیک #لبخند، ورودیهای ذهنت رو شست و شو بده و اجازه نده افکار غم انگیز و ناراحت کننده به ذهنت رسوخ کنن
11) با تکنیک #قضاوت_ممنوع ذهنت رو از هر پیشداوری، دلخوری، قهر و بی انصافی نجات بده
12) با تکنیک #راستگویی ذهنت رو از وحشتناکترین ویروس ذهن یعنی دروغ پاک کن. حداقل با خودت روراست باش
13) با تکنیک #زندگی_در_حال، ذهنت رو از رویاسازیهای مخرب رها کن و دغدغه ها و استرسهای دیروز و فردا رو ازش بگیر
14) با تکنیک #شبیه_سازی_خطر خودت رو در برابر هجوم دوباره ویروسهایی که از بین بردی واکسینه کن
15) با تکنیک #تغییر_الگوی_ذهنی دنیای جدید، پاک و بی نظیری رو برای ذهنت تصویر کن

📌 اقدامک:
همه چیزهایی که برای پاکسازی ذهن یادگرفتی مرور کن و امروز خوب ذهنت رو شست و شو بده. بهار پشت دره ها!
#خانواده_شاد_در_میهمانی_خدا
#خانم_محمدی
#قسمت20

🌹🌹🌹🌹🌹🌹

با این کار خاطره سازی، به خودت هم کمک میکنی. یه موقع زندگی خیلی سخت و پرمشغله میشه دیگه وقت نمیکنی کارهای هنری انجام بدی، تزئینات خاص داشته باشی. شاید با از دست دادن عزیزی یا یه ورشکستگی مالی روزگار سخت بگذره ولی همین عکس های به جامانده از زمان حال خوش، میتونه کمک کنه.👏😄⭐️
تمام ایده هات یادت می ره،من چه سال چقدر شمع درست می کردم امسال چقدر من بی بخار شدم نه تزیینی نه محبتی.. یادآوری بهت انرژی میده و شروع می کنی. این برپایه آیه قرآن هست که انسان مدام به تذکر نیاز داره.
چرا پول مشاور بدی از الان برای روزهای حی نبودنت برنامه ریزی کن خودت #کمک_خودت باش.❤️🤓❤️

حتی کسانی که مدت زیادی از ازدواجشون میگذره باید به این نکته توجه کنند که زندگی عادی نشه.
بنده ۱۰ سال بعد از ازدواجم گذشت، کتاب #صمیمانه_با_عروس_و_داماد رو خریدم هدیه کردم به همسرم و شروع کردم خودم به خوندن😍 تند تند انجام می دادم 😍😍 باز دوباره حال و هوای عاشقانه تجدید میشه.😍🌹😍🌹

اوایل ازدواج انگار شوق و ذوق بیشتر هست سعی کنید #همیشه #عروس باشید، #جوون باشید، چرا⁉️⬅️ چون #امید دارید و #باطراوت هستید و تزریق کننده #شادی. اینها رو زياد انجام بدید تا توی وجودتون نهادینه بشه. 😄♻️😄♻️

مثلا یه شب افطار رو آماده کنید برید بیرون. پارک سر کوچه، یه بار محل بازی بچه ها، جایی مثل امامزاده....

حالا ما چرا اینقدر اصرار به این کارها داریم⁉️⁉️👇
ما انسان هستیم و با هرچی دور و برمان هست انس گرفتیم. از طریق اینها میخوایم توی فرصت زندگی، بخصوص زمان های خاص به عالم بالا وصل بشیم. بخصوص ماه های رجب. شعبان و رمضان المبارک.🌸💠🌸

ماه رمضان دست و پای شیطان بسته است یعنی وسوسه های شیطان اگر دنبالش نرویم به خواست خدا به قلبمون حکومت نمیکنه.
هرچقدر خودت رو آماده کنی بیشتر استفاده میکنی.
یادتون هست گفتیم قبل ماه رمضان قلب هاتون رو خونه تکانی کنید⬅️ بهشت و جهنم توی قلب ما ظهور پیدا میکنه.🔥🌟
شیطان همش وعده فقر میده( آیه ۲۶۸ سوره مبارکه بقره) اگه در ادامه ماه رمضان آرامش،امیدواری، خوش بینی به بندگان خدا،حلم حیا و عفت در شما رشد کرد پس دریچه بهشت برای شما باز شده ولی اگر حرص و طمع دنیا بیشتر شد، غضب شهوت، احساس فقر سراغتان اومد⬅️ برعکس.

ماه رمضان کلا همسرداری و بچه داری و مهمونی رفتن و مهمونی گرفتن سخته ولی داری رشد میکنی.🎋🥀🌹
تمام #کارهای_ظاهر ی و تزئینات و غذای سالم و صله ارحام همه برای اینه که نگذاریم شیطان ما رو از فیض و برکات این ماه بگیره اونم به روشهای دنیایی خودمون ولی خداپسندانه. این مهم هست. 💐

خانم های عزیز❤️
#حالات_قلبی ما مقام ما رو نشون ميده قلب پر از کینه از همسر و فامیلش، پر از حسد به دوستان، پر از ناامیدی از رزق خدا و آینده بچه ها و هزارتا چیز دیگه مقام بهشتی نیست.
#توی_قلبت هرچی باشه، #طلوع_میکنه، ظهور پیدا میکنه (تدبر آیات ۶ و ۷ سوره مبارکه همزه)
👌#ترامپ با همه #خباثت و دشمنی که نسبت به #ایران اسلامی داشت ، رفت و نتوانست قطار حرکت ایران اسلامی را متوقف کند .

💠 رهبر انقلاب در کلیپ فوق ، به زیبایی این نکته را به تصویر می کشد و می گوید ترامپ و امثال ترامپ ، می میرند و خوراک مار و مور می شوند ، اما ایران #اسلامی همچنان پابرجاست .

💠بله ما به #امید خداوند پابرجا هستیم تا پرچم #انقلاب را به #امام_مهدی ع بدهیم ، چنان که از روایاتی ممکن است این نکته استفاده شود که اهلبیت (ع) این وعده را داده اند ، در ذیل بخوانید ؛

👌#ملحدین فضای مجازی هم بدانند حرکت انقلاب ایران و اسلام #شیعی که ما مدافع آن هستیم ، با شبهه پراکنی آنها متوقف نمی شود و آنان نیز چون ارباب مفلوکشان یعنی ترامپ ، می روند اما ما همچنان به لطف الهی ، باقی هستیم 💪💪💪

#مرگ_بر_آمریکا

@khanoOomaneha
@mehr_baanu
#مهارتهای_ارتباط_موثر ۹

👈 برداشتهایی از کتاب #لحظه_ای_درنگ نوشته؛ #خانم_ادیب

🔰🔰🔰🔰

🤔 فکر کنید یه پدری که همیشه #ساکت و #بی_توجه، پای تلویزیون نشسته و به کسی کاری نداره، از اون ور یه مادری تند تند #ایراد می گیره، #غر می زنه، دعوا می کنه... هیچکدوم نمی تونند با بچه هاشون و با خودشون خوب ارتباط بگیرند.

👌 ما نیاز به ارتباط داریم و برای ارتباط گرفتن با آدما باید حرف بزنیم، ولی حرف زدنی که #شوق_انگیز باشه، با #محبت باشه، #نشاط بیاره ، #امید بیاره ، #خنده بیاره

💪 😍گفتگوی مفید می تونه تفکر و توجه آدم رو بیشتر کنه، می تونه آدم و #رشد بده، می تونه به آدم امید بده

😍 با یکی صحبت می کنی حس می کنی چقدر سبک شدی چقدر مسائل تو ذهنت حل شد چقدر انگیزه گرفتی چقدر حالت خوب شد

☹️ با یکی حرف می زنی مدام انرژی منفی می ده می گه اصن ما شانس نداریم فلانی رو ببین چه زندگی ای داره، خدا رو توی زندگیش پررنگ حس نمی کنه... همین حرف زدن با این آدم تمام انرژی روزت رو تخلیه می کنه و خودت هم نمی فهمی چرا انقد بی انگیزه شدی

🤔 ممکنه اون یکی که انرژی منفی می ده مادرت باشه و نمی تونی ارتباطت رو باهاش کم کنی ، فقط تو باید با گوش دادن صحیح و حرفهات اون حرفا رو #خنثی کنی. چطوری؟

🌸 و تواصوا بالحق و تواصوا بالصبر

👌👌یکی از #حق و #حقیقت های مهم که باید مدام به همدیگه یادآور بشیم، حقیقت دنیاست؛ دنیا همینه ، دنیا جای راحتی نیست، دنیا رو باید همینجوری پذیرفت ، زمان مثل چشم به هم زدن می گذره، این سختی هم تموم می شه، برای هر کسی یه جوری سختی داره، اونایی هم که در ظاهر سختی ای ندارند ، در باطن زندگیشون و یا در درون خودشون مشکلاتی دارند و ...

👈 #قدر_نعمت هاتو بدون ، سلامتی بالاترین نعمته، همسر داری #شکر کن، بچه داری قدر بدون ، شکر کن، صبر کن، بعضی آدما همینها رو هم ندارند مریضند و یه آب خوش از گلوشون پایین نمی ره

👈 اگه از دست کسی ناراحته و خودش نمیتونه عذرتراشی کنه تو عذر تراشی کن بگو حتما حالش خوب نبوده از چیزی ناراحت بوده یا حتی بگو شاید یاد نگرفته تقصیر خودش نیست و ...

حالا نمی گیم یکی درد و دل می کنه به رگبار ببندش ، ولی لابه لای حرفاش حق و صبر رو بهش یادآور شو

🌸 امام علی علیه السلام فرمودند ؛ سخن بگویید تا شناخته شوید

👈حرف بزنیم ولی درست حرف بزنیم و‌حرفای درست بزنیم


https://eitaa.com/jalasaaat
#حق_الناس (3)

هر حرفی می‌تونه یه بمب باشه!

شاید فقط یه کلمه بگی، «نه بابا! مگه میشه؟! خوش خیالی‌ها»
و ندونی که همین یه کلمه چطور زندگی یه نفر رو به هم می‌ریزه!
ندونی که چطور اون رو از همه تلاشی که می‌تونست انجام بده منصرف می‌کنه!
ندونی که چه جوری یه زندگی متفاوت رو ازش می‌گیره!

شاید نفهمی که چطور با یه حرف ناامید کننده؛ یا‌س‌آور و سیاه، یه زندگی رو، یه آدم رو، یه شهر رو، یه مملکت رو نابود می‌کنی

مواظب بمب‌هایی که به سر دیگران می‌ریزی باش!

⭕️ امروز :
همه با هم، حواس‌مون به روحیه اطرافیان‌مون باشه. #حق همه آدمهاست که #امید داشته باشن و برای امیدهاشون تلاش و دعا کنن. این حق رو ازشون نگیریم

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
#قانون_الویت قسمت:۱۷ اولویت کارهای خیر😇 #گره‌گشایی می‌تواند با #مال یا با #کلام🗣 یا با #قدم🕺 و یا با #قلم✍️ انسان انجام شود و همه صور آن لازم، مفید و مطلوب است. #مسلمانان وظیفه دارند از جان، ناموس و آبروی یکدیگر دفاع کنند. اولویت در کارهای خیر با کدام است…
#قانون_الویت

قسمت:۱۸

❄️#بخشیدن_مال❄️

#اولویت بین بخشش و نگهداری و جمع کردن مال اضافه

لباس👚 و هر کالایی👜👞 که ما داریم و بیشتر از یکساله که ازش هیچ استفاده ای نمیکنیم #مال ما نیست .🙂
اگه کهنه و قابل مصرف نیست بهتره دور بریزیم👐
اگه قابل مصرفه بهتره #هدیه بدهیم و ببخشیم☺️
وقتی شروع میکنیم به خالی کردن کشوها و انباری 🚪
این فضا توسط اجناس #نو و جدید پر میشه😄😉

💎امام رضا عليه السلام :

اَلسَّخىُّ يَأكُلُ مِن طَعامِ النّاسِ لِيَأكُلوا مِن طَعامِهِ ، و البَخيلُ لا يَأكُلُ مِن طَعامِ النّاسِ لِئَلاّ يَأكُلوا مِن طَعامِهِ؛ #سخاوتمند از غذاى مردم مى خورد، تا مردم از غذاى او بخورند اما #بخيل از غذاى مردم نمى خورد تا آنها نيز از غذاى او نخورند.
تحف العقول ص 446 - بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 68، ص352،ح8

💎#بخشش چند مدله
با جان 👤
با آبرو🙂
با مال💰
با انجام صله رحم👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧
با قلم (دادن اطلاعات )📝
با #عشق ورزیدن و محبت کردن با نگاه عاشقانه به عزیزان💖
با شاد کردن دل غمگین😔😁
با #امید دادن به فرد ناامید🤓
با تلاش برای تغییر صفات منفی آدمها و تبدیل به #صفات مثبت کردن💫

💎امام صادق (ع) : #ثروت از آن خداست و او آن را نزد بندگان خود امانت گذاشته و دستور داده است که از آن در حد متعارف بخورند و بیاشامند و لباس تهیه کنند و ازدواج کنند و برای سواری از آن استفاده کنند وبا بقیه آن به #مومنان نیازمند کمک کنند ، بنابراین کسی که در هر قسمت از آن از حد معمول تجاوز کند و بیشتر مصرف کند ، مرتکب گناه شده است و آنچه زیادی خورده یا آشامیده یا پوشیده یا در امر #ازدواج و سواری صرف کرده است ، #حرام است.
بحارالانوار جلد ۱۰۳ صفحه ۱۶ حدیث ۷۴


@khanoOomaneha
@mehr_baanu
مردي به اينكه
عشق ده زن بوده باشي نيست..
مردان قدرتمند تنها"يك نفر" دارند...

#امید_صباغ_نو

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌زن همانند گل🥀 است
@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Audio
❇️ #امید_و_ناامیدی محسن محمدی نیا (معین)


- 🔈فایل صوتی .



💐زن همانند گل است💐

@khanoOomaneha
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#امید

🌨🌨🌨🌨🌨

دوستان حتما بخونید
ودر زندگی خود همیشه امیدوار باشید

تنها گناهی که در دین ما بخشش ندارد ناامیدی است.


دانشمندان تعدادي موش رو داخل يك استخر اب انداختند


🐭تمامي موشها فقط ١٧دقيقه توانستند زنده بمانند و در نهايت خفه شدند . دوباره دانشمندان با اينكه ميدانستند موش بيش از ١٧دقيقه زنده نمي مانند تعداد ديگري موش رو به داخل
همان استخر انداختند و با علم ١٧دقيقه تا مرگ موشها
تمامي موشها رو قبل از ١٧ دقيقه از اب جمع كردند وتمامي انها زنده ماندند!

🐭موشها پس از مدتي تنفس و استراحت دوباره به اب انداخته شدند !

حدس ميزنيد اين بار چند دقيقه زنده ماندند؟

😱٢٦ساعت طول كشيد تا انها مردند
انها به اين #اميد كه دوباره دستي خواهد امد و نجات پيدا ميكنند ،٢٦ساعت تمام طاقت اوردند !

💕#اميد بهترين و بالاترين قوه محرك زندگي است!


👌تمامي عاشقان كه به هم نرسيدن
تمامي مغازه داران و كاسباني كه ورشكست شدند
تمامي مريضاني كه شفا پيدا نكردند
تمامي تلاشهايي كه به ثمر ننشست
همه و همه از #فقدان_اميد بوده !

هميشه به فرداي بهتر اميدوار باش

🌨🌨🌨🌨🌨


@khanevade_shaad👈👩‍👩‍👧‍👧