👪 خــانواده ے 💏 شـاد 💑
#بزرگ
Channel
1.71K
subscribers
12.2K
photos
2.73K
videos
3.27K
links
Forwarded from ◦•●◉✿ دانستنے هاے خانمانہ ✿◉●•◦
حس #شادی و سرزندگی رو تو زندگیتون به کسی یا چیزی گره نزنید...
اگر با فلانی ازدواج کنم. اگر فلان دانشگاه قبول شم. اگر....
اگر فلان اتفاق بیفته خیییییلییییی خوشحال میشم...
نه همچین خبری نیست!!!
قرار نیس همیشه اتفاقای بیرونی خوشحالتون کنن
یا هر وقت ناراحت شدین بدو بدو دست به دامنشون بشین تا حالتون بهتر شه
#سختی ها هستن #رنج ها هستن
هنر اینه وسط همه‌ی اینا شادیتون رو با دنیا تقسیم کنید و به روی زندگی لبخند بزنید
شما تو سختترین شرایط باید بتونید با #فکر تون لبخند رو به لبتون برگردونید
تو اتفاقات زندگیتون قشنگی و #حکمت ببینید
از سختی هاتون #تشکر کنید که قراره شما رو #بزرگ کنند
آخ #دنیا ممننوووونمممم که داری کمکم میکنی بهترینِ خودم باشم
که کمکم میکنی آدم بهتری بااااشم
که کمکم میکنی تماااام توانایی‌هام شکوفا شه
که #قوی و #قدرتمند در #محضرخدا قرار بگیرم
قدرشونو بدونید و #شکرگزار باشید...
اگر با فلانی ازدواج کنم. اگر فلان دانشگاه قبول شم. اگر....
اگر فلان اتفاق بیفته خیییییلییییی خوشحال میشم...
نه همچین خبری نیست!!!
قرار نیس همیشه اتفاقای بیرونی خوشحالتون کنن
یا هر وقت ناراحت شدین بدو بدو دست به دامنشون بشین تا حالتون بهتر شه
#سختی ها هستن #رنج ها هستن
هنر اینه وسط همه‌ی اینا شادیتون رو با دنیا تقسیم کنید و به روی زندگی لبخند بزنید
شما تو سختترین شرایط باید بتونید با #فکر تون لبخند رو به لبتون برگردونید
تو اتفاقات زندگیتون قشنگی و #حکمت ببینید
از سختی هاتون #تشکر کنید که قراره شما رو #بزرگ کنند
آخ #دنیا ممننوووونمممم که داری کمکم میکنی بهترینِ خودم باشم
که کمکم میکنی آدم بهتری بااااشم
که کمکم میکنی تماااام توانایی‌هام شکوفا شه
که #قوی و #قدرتمند در #محضرخدا قرار بگیرم
قدرشونو بدونید و #شکرگزار باشید...
#بزرگ_کردن_سینه
#ورزش
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌷🌷ورزش های خاصی مانند شنای سوئدی ، شنای دیواری ، پرس نیمکت ، پرس سینه و فشردگی سینه می تواند به بزرگ شدن سینه ها کمک کند. این تمرین ها با حرکات دست ها و شانه ها همراه است که پوست را سفت و بافت عضله ای داخل و اطراف سینه را نیز تقویت می کند. این نیز به نوبه خود موجب سفت تر و بزرگتر شدن سینه ها می شود.
♦️این تمرین ها را هر روز به مدت سی دقیقه انجام دهید.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
#ورزش
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
🌷🌷ورزش های خاصی مانند شنای سوئدی ، شنای دیواری ، پرس نیمکت ، پرس سینه و فشردگی سینه می تواند به بزرگ شدن سینه ها کمک کند. این تمرین ها با حرکات دست ها و شانه ها همراه است که پوست را سفت و بافت عضله ای داخل و اطراف سینه را نیز تقویت می کند. این نیز به نوبه خود موجب سفت تر و بزرگتر شدن سینه ها می شود.
♦️این تمرین ها را هر روز به مدت سی دقیقه انجام دهید.
♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
.
@mehr_baanu
┄┅┅❀👰❀┅┅┄
Forwarded from خانواده شاد
من به وسیله ی روح درونم تعذیه میشوم.هرسلول بدنه من مملو از نور میشود.من بخاطر سلامتی و خوش حالیه بی پایانم سپاس گذارم.
#سلامتی #بزرگ_ترین_نعمت
@khanevade_shaad
#سلامتی #بزرگ_ترین_نعمت
@khanevade_shaad
Forwarded from عکس نگار
#تربیت_فرزند
وقتی کودک زمین میخورد یا #زخمی میشود چه کنیم
⭕در موقع #زمین_خوردن_کودک تا حد امکان #عکس_العمل خود را کنترل کرده و #آرام باشید و در حد نیازش به او کمک کنید ، بگذارید خودش از زمین بلند شود و یا صندلی افتاده را کنار بزند.
⭕ به خاطر بسپارید که از همان اولین سال تولد، کودک یاد می گیرد که به #عکس_العمل شما توجه کند. در واقع بیان ساده احساسات شما، علامتی است که به او اجازه می دهد تا واکنش نشان داده و آن را گسترش دهد. بنابراین چنانچه عکس العمل شما خندیدن و یا اخم کردن و یا فریاد زدن باشد ، کودک نیز به همان صورت نسبت به حادثه عکس العمل نشان می دهد. مگر آنکه واقعاً #صدمه دیده باشد.
⭕کودک به مرور یاد خواهد گرفت ، در واقع کشف خواهد کرد که می تواند با کمی #غلّو و تغییر رفتار یا به عبارتی دستکاری در رفتار #توجه بیشتر شما را جلب کند. او با #بزرگ_نمایی درد ، طالب همدردی بیشتر است. در چنین مواردی بهترین عکس العمل این است که با جدیت به او بگوئید : « اجازه بده دستت را بینم، نه چیزی نشده است ». یا این مساله را که با شوخی و طنز همراه کنید و به او بگوئید : « زمین خودی چی پیدا کردی؟ » یا با توجه به جاندار پنداری کودکان که گمان می کند تمام اشیاء جان دارند به درِ جعبه بگویید: چرا انگشتِ دستِ پسر یا دخترم را گاز گرفتی؟ کودکان از این #بازی_خیالی لذت می برند. و بالاخره اغلب بچه ها دوست دارند داستانی را از کودک مشابه خود بشنوند زیرا از همدردی و همنوائی لذت می برند. به فرزندتان بگویید: « حالا بیا قصه ی بچه ای را گوش کن که زمین خورده بود یا می خواهی داستان زمین خوردن را بگویم».
⭕گریه شدیدش تبدیل به هق هق می شود. او را آرام در #آغوش بگیرید ، گرمای وجودتان درمان هر دردی است. « مادرم، من به نگاه نگران تر و گرمای وجودت نیاز دارم. عشقت را از من دریغ مکن. حتی وقتی که سال تولدم به من می گوید که دیگر کودک نیستم.»
@khanevade_shaad
@salaamate_ravaan
وقتی کودک زمین میخورد یا #زخمی میشود چه کنیم
⭕در موقع #زمین_خوردن_کودک تا حد امکان #عکس_العمل خود را کنترل کرده و #آرام باشید و در حد نیازش به او کمک کنید ، بگذارید خودش از زمین بلند شود و یا صندلی افتاده را کنار بزند.
⭕ به خاطر بسپارید که از همان اولین سال تولد، کودک یاد می گیرد که به #عکس_العمل شما توجه کند. در واقع بیان ساده احساسات شما، علامتی است که به او اجازه می دهد تا واکنش نشان داده و آن را گسترش دهد. بنابراین چنانچه عکس العمل شما خندیدن و یا اخم کردن و یا فریاد زدن باشد ، کودک نیز به همان صورت نسبت به حادثه عکس العمل نشان می دهد. مگر آنکه واقعاً #صدمه دیده باشد.
⭕کودک به مرور یاد خواهد گرفت ، در واقع کشف خواهد کرد که می تواند با کمی #غلّو و تغییر رفتار یا به عبارتی دستکاری در رفتار #توجه بیشتر شما را جلب کند. او با #بزرگ_نمایی درد ، طالب همدردی بیشتر است. در چنین مواردی بهترین عکس العمل این است که با جدیت به او بگوئید : « اجازه بده دستت را بینم، نه چیزی نشده است ». یا این مساله را که با شوخی و طنز همراه کنید و به او بگوئید : « زمین خودی چی پیدا کردی؟ » یا با توجه به جاندار پنداری کودکان که گمان می کند تمام اشیاء جان دارند به درِ جعبه بگویید: چرا انگشتِ دستِ پسر یا دخترم را گاز گرفتی؟ کودکان از این #بازی_خیالی لذت می برند. و بالاخره اغلب بچه ها دوست دارند داستانی را از کودک مشابه خود بشنوند زیرا از همدردی و همنوائی لذت می برند. به فرزندتان بگویید: « حالا بیا قصه ی بچه ای را گوش کن که زمین خورده بود یا می خواهی داستان زمین خوردن را بگویم».
⭕گریه شدیدش تبدیل به هق هق می شود. او را آرام در #آغوش بگیرید ، گرمای وجودتان درمان هر دردی است. « مادرم، من به نگاه نگران تر و گرمای وجودت نیاز دارم. عشقت را از من دریغ مکن. حتی وقتی که سال تولدم به من می گوید که دیگر کودک نیستم.»
@khanevade_shaad
@salaamate_ravaan