پایگاه خبری قلعه مظفری(قلا)!!!

پیام صمیمی #فرماندار_سلسله با زبان شیرین لکی به شهروندان شهرستان

◾تاکید بر استمرار همراهی و همکاری مردم با مسوولان برای پایدار نگه داشتن وضعیت و کنترل کرونا در شهرستان.

#در_خانه_می‌مانیم
#هم_پیمان_تا_پایان_کرونا
#کرونا_را_شکست_می‌دهیم

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafariee

✅ جان من؛ دست تو

👈 🦠در این بحران هر یک از ما مسئول مرگ و زندگی هم هستیم.

👈🦠 گذشتن از بحران کرونا فقط با همت همگانی و همکاری جمعی میسر می شود.
#اجتماعی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#باهم_شکستش_می‌دهیم
#مبارزه_با_کرونا
#در_خانه_بمانیم
🌐 ارسال از. الفتی

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

🔻کارت بانکی را با محلول آب و الکل ضد عفونی کنید

🟡استفاده از کارت بانکی به جای اسکناس یکی از توصیه‌های بهداشتی مهم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس کرونا است، اما کارت بانکی نیز آلوده بوده و باید با آب و الکل ضد عفونی شود.


برای عزیزانتون بفرستین ❤️

#کرونا_را_شکست_میدهیم 💪💪

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

⚠️ #اطلاعیه هشدار
تله نرم‌افزار ظاهراً ضدکرونایی

👈طی چند روز گذشته، پیامی تحت عنوان برنامه اندازه‌گیری دمای بدن بر روی بعضی گوشی‌ها منتشرشده که با توجه به حساسیت کرونایی مردم با استقبال برخی کاربران مواجه شده است.

👈از آنجاکه صفحه «تاچ» گوشی، قابلیت اندازه‌گیری دما را ندارد احتمالاً این برنامه قصد کپی اثر انگشت افراد جهت سوءاستفاده‌هایی چون ورود به نرم‌افزار بانک‌ها و خود گوشی که با تاچ انگشت فعال می‌شوند را دارند.

👥👈کارشناسان توصیه می‌کنند این برنامه را نصب نکنید تا از اطلاعات گوشی‌تان محافظت شود و اگر این نرم‌افزار را نصب کرده‌اید، آن را بلافاصله پاک و اثر انگشت گوشی‌تان را غیرفعال نمایید و اثر انگشت‌های تعریف‌شده را نیز محو و جایگزین کنید.‌
#اجتماعی
#کرونا_را_شکست_میدهیم
#در_خانه_بمانیم

ارسال. الفتی

🔸️ مسئول کمیته آموزش کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور :

وضعیت کرونا در معتادان و شایعات پیرامون آن

همیشه به صحت منابع خبری خود دقت کنید و تبلیغ کنندگان اعتیاد را هم بشناسید.

🔹️اخیرا در خبرهای جعلی فضای مجازی پیامی بدستم رسید که پروفسور ایزد پناه فوق تخصص ریه اظهار کرده است که بیماران مصرف کننده مرفین و تریاک کرونا نمیگیرند. لازم میدانم چند نکته را عرض کنم:

✔اولا که چنین فردی فقط با اسم یک دندانپزشک در نظام پزشکی کرج به ثبت رسیده و یک دکتر ایزد پناه ویروس شناس هم در آمریکاست که بیمار کرونایی ویزیت نمیکند و فوق تخصص ریه هم نیست.

✔دوم این که، متن این خبر بیشتر به گفتمان یک فرد عامی دلال مسلک شبیه است تا یک پزشک فوق تخصص ریه

✔سوم در وسط متن ظاهرا نویسنده داستان را فراموش میکند و بقیه ماجرا را از زبان دکتر امینی ادامه میدهد.

✔چهارم همکاران بسیاری در صنف درمانگران اعتیاد اظهار داشتند که برخی بیماران آنها که شربت تریاک میخوردند نیز کرونا گرفته، فوت شده اند.

✔پنجم در حال حاضر به علت مشکلات عدیده در سرویس دهی به بیماران کرونایی، تست کووید 19 به تعداد محدود صورت میگیرد و گواهی فوت بیمار کرونایی را وزارت بهداشت ثبت میکند و بیماران به پزشکی قانونی ارجاع نمیشوند تا از آنان تست اعتیاد هم گرفته شود.

✔ششم دکتر مسجدی رییس جمعیت مبارزه با دخانیات و فوق تخصص ریه در پیغامی اعلام کردند که همکارانشان بیماران معتاد را نیز در میان بیماران ویزیت کرده اند که به علت مصرف مواد مخدر، علائم بیماری آنها مانند سایر بیماریها، مخفی شده بود و بیماری پیشرفت کرده بود.

✔هفتم مرکز ملی مطالعات آمریکا هم در همین ماه اعلام کرده است که بیماران معتاد بیش از افراد معمولی جامعه دچار مرگ و میر ناشی از کرونا میشوند.

🔹️تمام پژوهشگران و دانشمندان شرکتهای بزرگ دارویی و علمی جهان دور هم جمع شده اند تا درمان این بیماری را بیابند، غافل از اینکه مصرف کنندگان کشورمان پای بساط، درمان کرونا را کشف کردند و به ریش آنها میخندند.

🔹️ادعاهای دروغین درمان فشار خون ،چربی خون و قند خون با تریاک کم بود، درمان کرونا نیز به آن اضافه شد.
به نظر می رسد دلالان مواد مخدر در این ایام نیز از تبلیغات باز ننشسته اند و این بار نیز با تبلیغ مصرف مواد برای درمان کرونا به میدان آمده اند.

همیشه به صحت منابع خبری خود دقت کنید و تبلیغ کنندگان اعتیاد را هم بشناسید.

دکتر هومان نارنجی ها
درمانگر و پژوهشگر اعتیاد
مسئول کمیته آموزش کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور
چهارم فروردین نود و نه

#در_خانه_بمانیم

#کرونا_را_شکست_میدهیم

🛑 توجه 👆👆👆👆

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

🔸️ مسئول کمیته آموزش کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور :

وضعیت کرونا در معتادان و شایعات پیرامون آن

همیشه به صحت منابع خبری خود دقت کنید و تبلیغ کنندگان اعتیاد را هم بشناسید.

🔹️اخیرا در خبرهای جعلی فضای مجازی پیامی بدستم رسید که پروفسور ایزد پناه فوق تخصص ریه اظهار کرده است که بیماران مصرف کننده مرفین و تریاک کرونا نمیگیرند. لازم میدانم چند نکته را عرض کنم:

✔اولا که چنین فردی فقط با اسم یک دندانپزشک در نظام پزشکی کرج به ثبت رسیده و یک دکتر ایزد پناه ویروس شناس هم در آمریکاست که بیمار کرونایی ویزیت نمیکند و فوق تخصص ریه هم نیست.

✔دوم این که، متن این خبر بیشتر به گفتمان یک فرد عامی دلال مسلک شبیه است تا یک پزشک فوق تخصص ریه

✔سوم در وسط متن ظاهرا نویسنده داستان را فراموش میکند و بقیه ماجرا را از زبان دکتر امینی ادامه میدهد.

✔چهارم همکاران بسیاری در صنف درمانگران اعتیاد اظهار داشتند که برخی بیماران آنها که شربت تریاک میخوردند نیز کرونا گرفته، فوت شده اند.

✔پنجم در حال حاضر به علت مشکلات عدیده در سرویس دهی به بیماران کرونایی، تست کووید 19 به تعداد محدود صورت میگیرد و گواهی فوت بیمار کرونایی را وزارت بهداشت ثبت میکند و بیماران به پزشکی قانونی ارجاع نمیشوند تا از آنان تست اعتیاد هم گرفته شود.

✔ششم دکتر مسجدی رییس جمعیت مبارزه با دخانیات و فوق تخصص ریه در پیغامی اعلام کردند که همکارانشان بیماران معتاد را نیز در میان بیماران ویزیت کرده اند که به علت مصرف مواد مخدر، علائم بیماری آنها مانند سایر بیماریها، مخفی شده بود و بیماری پیشرفت کرده بود.

✔هفتم مرکز ملی مطالعات آمریکا هم در همین ماه اعلام کرده است که بیماران معتاد بیش از افراد معمولی جامعه دچار مرگ و میر ناشی از کرونا میشوند.

🔹️تمام پژوهشگران و دانشمندان شرکتهای بزرگ دارویی و علمی جهان دور هم جمع شده اند تا درمان این بیماری را بیابند، غافل از اینکه مصرف کنندگان کشورمان پای بساط، درمان کرونا را کشف کردند و به ریش آنها میخندند.

🔹️ادعاهای دروغین درمان فشار خون ،چربی خون و قند خون با تریاک کم بود، درمان کرونا نیز به آن اضافه شد.
به نظر می رسد دلالان مواد مخدر در این ایام نیز از تبلیغات باز ننشسته اند و این بار نیز با تبلیغ مصرف مواد برای درمان کرونا به میدان آمده اند.

همیشه به صحت منابع خبری خود دقت کنید و تبلیغ کنندگان اعتیاد را هم بشناسید.

دکتر هومان نارنجی ها
درمانگر و پژوهشگر اعتیاد
مسئول کمیته آموزش کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور
چهارم فروردین نود و نه

#در_خانه_بمانیم

#کرونا_را_شکست_میدهیم


کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

💠 توصیه های تغذیه ای کلی برای تقویت سیستم ایمنی در پاندمی کرونا🔻

🔹بطور کلی استفاده از یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می‌شود که از همه گروه‌های غذایی در آن وجود داشته باشد👇

🍊🍏🥬مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه‌های آنها ها

🥛🍗🥕🌽🍎 استفاده از هر ۵ گروه غذایی شامل غلات با تاکید بر غلات سبوسدار، میوه ها، سبزیجات، گوشتها با تاکید بر گوشت سفید و حبوبات و لبنیات

🥗 رعایت تنوع غذایی

⚠️عدم حذف وعده های غذایی

☕️🥛 استفاده از وعده غذایی روزانه صبحانه

⚠️رعایت نظم وعده های غذایی و میان وعده ها

⛔️ غذاهایی که بهتر است مصرف نشوند 🔻🔻

🍔🍕 از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده و فست فود ها اجتناب شود

🥤از مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر و نوشابه ها و آبمیوه های صنعتی که شکر زیاد دارد اجتناب شود

🍩 از مصرف کیکهای چرب و تنقلات چرب و شور پرهیز شود

🍯اسیدهای چرب ترانس مصرف نشود این اسیدهای چرب که در روغن‌های جامد و مارگارین و کیکها و شیرینی ها وجود دارد به کاهش قدرت سیستم ایمنی می انجامد

🥛لبنیات پر چرب حتی الامکان مصرف نشوند

🔴 غذاهایی که مصرف آنها توصیه میشود 🔻🔻

🥦🥚🍗 استفاده از جوانه ها و غلات سبوسدار
🥚🍗🌽استفاده از منابع روی و پروتیین با استفاده از گوشت سفید مرغ و تخم مرغ خوب پخته شده و حبوبات

🥣 استفاده از ماست پروبیوتیک

🥜 استفاده از منابع امگا ۳ در ماهی پخته شده و بذر کتان و گیاه خرفه و روغن مایع کنجد و کانولا یا کلزا و استفاده از گردو و کنجد

☕️استفاده مکرر از مایعات گرم و آب گرم
🍵استفاده از آش محتوی سبزی و حبوبات و سوپ گرم

🍊🥬🥦استفاده از انواع سبزی و میوه به عنوان منبع ویتامین ث

🥦استفاده از جوانه ها و روغن کنجد و کانولا و گردو به عنوان منبع ویتامین E

🥬🥦🍤استفاده از سبوس غلات و سبزیجات برگ سبز و ماکیان به عنوان منبع ویتامینهای گروه B

🥬🥦🥕🥗دریافت رژیم پر فیبر (کربوهیدرات پیچیده مثل غلات سبوس دار و انواع فیبر ها)

✅✅ منبع: گروه ارتقاء سلامت فرهنگستان علوم پزشکی


#هرخانه_یک_پایگاه_سلامت
#کرونا_را_شکست_میدهیم

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

#خبر_خوب

🔹با پیگیری های #حاج_مرتضی_محمودوند ورودی های شهر خرم آباد که به مرکز سفر های نوروزی سایر استان ها تبدیل شده بود بسته شد

#کرونا_را_شکست_میدهیم

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

⭕️ در چهارشنبه سوری امسال، کادر درمان مشغول مداوای بیماران کرونایی هستند و پرسنل آتش نشانی در حال ضدعفونی کردن شهر

🔹با بیرون رفتن و آتش‌بازی، بار تازه ‌ای بر دوششان نگذاریم

جلوی درخانه وپنجرهایمان غروب شمع روشن میکنیم بجای ترقه بازی به احترام عزیزانمان که از بین ماپرکشیدند

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#هر_خانه_یک_پایگاه_سلامت


کانال قلعه مظفری (قلا)
@Galemozafari

یڪ روز در میدان نبرد
و روزی در بیمارستانهای شهر،
یکروز با سلاح گرم و
یکروز با سلاح بیولوژیک،
کمی دقت کنی ، میبینے
دشمن همان دشمن است
فقط رنگ عوض میکند ...

#کرونا_را_شکست_میدهیم
#نائب_الشهید

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

❌ابلاغیه استانداری برای تعطیلی بازارهای ۵ شهرستان

🔻تمام بازارهای خرم‌آباد، بروجرد، دورود، سلسله و دلفان غیر از فروشندگی‌های مواد غذایی و بهداشتی تا اطلاع ثانوی تعطیل هستند.



#در_خانه_بمانیم
#همه_علیه_کرونا
#کرونا_را_شکست_می‌دهیم
#جهادگران_سلامت_لرستان

کانال قلعه مظفری (قلا)
@Galemozafari

🔴الشتر در صدر اخبار

نام الشتر در صدر، اما نه در گسترش شیوع کرونا، بلکه به عنوان الگویی کشوری برای شکست کرونا.

مردم فهیم الشتر با ماندن خودجوش در منازلشان که مدتی است استمرار پیدا کرده، توانسته است نام نیک فرهنگ این شهر را در صدر اخبار کشوری قرار دهد بگونه‌ای که فیلمهای متعددی از خلوت بودن الشتر با عنوان #الشتر_الگویی_برای_شکست_کرونا در فضای مجازی بصورت گسترده دست به دست می‌شود.

درود بر مردمی که تهدید کرونا را به فرصتی برای نیک‌نامی این شهر تبدیل کردند.


#در_خانه_بمانیم
#همه_علیه_کرونا
#کرونا_را_شکست_می‌دهیم

کانال قلعه مظفری( قلا)

@Galemozafari

🏡 امسال بهار در خانه‌ایم

🔸برای جلوگیری از ابتلا به کرونا، زمستان امسال را در خانه خود بهار کنیم نه در جاده‌ها و شهرهای دیگر

#کرونا_را_شکست_میدهیم

کانال قلعه مظفری( قلا)

@Galemozafari

🔴 حضور نمایندگان سازمان بهداشت جهانی در #قم

🔸 دقایقی پیش نمایندگان سازمان بهداشت جهانی به قم سفر کرده و در جلسه ستاد پیشگیری، کنترل و مبارزه با #کرونا ویروس شرکت کردند

#کرونا_را_شکست_میدهیم

کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

🔴 #فوری

💥استاندار لرستان در گفتگو ویژه خبری شبکه افلاک بیان کرد:

⭕ سفر نوروزی به لرستان ممنوع شد

سفر به لرستان در این ایام ممنوع بوده و هیچ‌گونه تسهیلاتی به گردشگران احتمالی ارایه نخواهند داد......

#کرونا_را_شکست_می‌دهیم

کانال قلعه مظفری قلا

@Galemozafari

‌🟢در_خانه_بمانیم
#همه_علیه_کرونا
#کرونا_را_شکست_می‌دهیم


کانال قلعه مظفری (قلا)

@Galemozafari

📺جدول پخش تدریس تلویزیونی درسهای مدارس از شبکه آموزش
بخش صبحگاهی روز دوشنبه ۱۲اسفند۹۸
#آموزش
📱کاری از فضای مجازی مرکز لرستان
‌
#در_خانه_بمانیم
#همه_علیه_کرونا
#کرونا_را_شکست_می‌دهیم


کانال قلعه مظفری

@Galemozafari