Тренировки не обязательны для выживания в современном мире, но рекомендуются для полноценной жизни и совершенно необходимы для процветания. Тем, кто в режиме выживания, не до тренировок. Для остальных мы с @coach_numero_uno и @guru_fitnopain записали отличную беседу. Выйдет в начале следующего года на площадках Дмитрия Смирнова. Спасибо за приглашение и насыщенный разговор, послевкусие отличное!