🎯 Как ставить цели на год и добиваться результата В начале года многие дают себе обещания стать лучшим лидером, достичь баланса в работе и личной жизни, повысить производительность и так далее. Доктор психологии и философии Джейсон Уокер отмечает в статье в Forbes, что, например, 38,5% американцев ставят для себя цели на следующий год, но только 9% достигают их. 23% отказываются от своих обещаний в первую же неделю, 36% выдерживают месяц, остальные сдаются в феврале. ‼️ Уокер отмечает причины неудач: ➖ Обещания неконкретны и расплывчаты; ➖ Цели нереалистичны; ➖ Никто извне не контролирует прогресс; ➖ Часто выбор целей продиктован общими тенденциями, а не тем, что конкретно нужно человеку. О том, как ставить выполнимые цели и добиваться долгосрочных результатов, читайте в наших карточках. ↘️ #Личная_эффективность