#تهچین_اسفناج🍚مواد لازم :سینه مرغ، اسفناج ، نمکفلفلزردچوبه، پودر سیر ، پیاز، زرشک، ماست، تخم مرغ، برنجسینه مرغ خرد شده رو با اسفناج ریز شده و ادویه هاتفت بدید و بعد زرشک اضافه کنید سرخ که شد بذارید کنار برنجتون رو آبکش کنید با تخم مرغ و ماست و یکم زیره و زعفرون ترکیب کنید و داخل قابلمه یه کوچولو کره بندازید ته قابلمه فشرده برنج بریزید و مواد مرغ رو لایه لایه اضافه کنید، دم کنی گذاشته، بذارید حدود ۴۰دقیقه با شعله کم دم بکشه بعدش داخل یه ظرف برگردونید، با پیاز داغ و زرشک تزیین کنید. نوش جان😮💨