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Warum Kalorienzählen nicht die beste Methode zum Abnehmen ist und man Orangensaft weglassen sollte: Ein Ernährungswissenschaftler erklärt, wie man mit der richtigen Ernährung seine Gesundheit und Lebensqualität verbessern kann․
Süßstoff, Alkohol, Veganismus: Tim Spector entlarvt in seinem Buch „Die Wahrheit über unser Essen“ eine Reihe gängiger Ernährungsmythen und macht sich Gedanken über den richtigen Speiseplan․
Der britische Wissenschaftsautor Tim Spector sagt: Vieles, was lange als gesichertes Wissen über Ernährung galt, ist falsch․ Aber er hat auch gute Nachrichten․
Die Infektion klingt ab, doch Covid-19 quält weiter – mitunter monatelang․ Über die Spätfolgen eines neuen Syndroms, das die Gesellschaft belastet und viele Fragen aufwirft․
41 zusätzliche Corona-Tote könnten mit der Austragung des Spiels zwischen Liverpool und Atletico am 11․ März in Verbindung gebracht werden, beklagt der britische Wissenschaftler Tim Spector․
Unbedingt frühstücken, am Abend auf die Mahlzeit verzichten oder gleich Intervallfasten – um das Abnehmen ranken sich zahlreiche Mythen. Doch wie geht Abnehmen wirklich? Gene, Bakterien und Marker im Blut spielen eine wichtige Rolle.