146. By: با 147. prioritizing: اولویت‌بندی کردن 148. both: هم 149. physical: فیزیکی 150. and: و 151. mental: ذهنی 152. health: سلامت 153. individuals: افراد 154. can: می‌توانند 155. lead: زندگی کنند 156. a: یک 157. balanced: متعادل 158. and: و 159. fulfilling: رضایت‌بخش 160. life: زندگی 161. In: در 162. conclusion: نتیجه‌گیری 163. maintaining: حفظ 164. good: خوب 165. health: سلامت 166. and: و 167. hygiene: بهداشت 168. practices: عمل‌ها 169. is: است 170. essential: ضروری 171. for: برای 172. individual: فردی 173. well-being: رفاه 174. and: و 175. public: عمومی 176. health: سلامت 177. Collective: جمعی 178. efforts: تلاش‌ها 179. in: در 180. promoting: ترویج 181. health: سلامت 182. education: آموزش 183. and: و 184. providing: فراهم کردن 185. necessary: ضروری 186. resources: منابع 187. can: می‌توانند 188. lead: منجر شوند 189. to: به 190. a: یک 191. healthier: سالم‌تر 192. and: و 193. more: بیشتر 194. resilient: مقاوم‌تر 195. society: جامعه