Вы бобры бодры? Веселы? Вы как, друзья? #ПолезныйПонедельник возвращается. На этот раз в четверг. Замечательно же! Психологи говорят, что четверг — самый лучший день для выхода с каникул. Немного влиться в рабочий ритм, снова передохнуть, и вот тогда уже — ууххххнем! Ну, а пока — лайфхаки: как подготовиться к новому трудовому марафону, чтоб он был не шоковой терапией, а приятным забегом. 📌 Кто вчера продумал свое утро, подготовил одежду и лег пораньше, чтобы выспаться, тот молодец. Кто не молодец, не отчаивайтесь впереди еще 5 пунктов, которые вы прекрасно успеваете провернуть. 📌 Запускаем бодрость. Душ, чтобы освежиться. Зарядка, чтобы окончательно проснуться. Стакан чистой воды, чтобы снять обезвоживание, а вместе с ним и сонливость. 📌 Теперь время вкусного и красивого завтрака. Пусть новый трудовой год начинается максимально приятно. 📌 Продолжаем приятности. Захватите что-то радостное и новое на работу: ежедневник, ручку, контейнер с обедом, вкуснющий чай, чтоб попивать в перерыве — что-то, что сделает этот день теплее. 📌 На работе начинайте с уже начатого дела. Возможно, прошлогоднего. Если есть возможность не кидаться сразу на сложные большие задачи, то лучше начать с незавершенных дел. 📌 А вечером расширим будни. Никакого дома сразу после работы!  Ужин с друзьми, поход в гости, на тренировку или в театр. Так интенсивность впечатлений поможет ощутить: день больше чем просто рабочая будня. Друзья, а какие у вас есть личные наработки? Как приводите себя в тонус и настраиваете на нужную волну после каникул, праздников и отпусков? #ВсеСвоеПишуСама