Привет! С вами снова я, Маргарита, психодинамический коуч и член АККС. Сегодня обсудим, как ставить искренние цели. Хороший способ проверить, действительно ли цель отражает ваши ценности и выдержит проверку временем, — воспрользоваться техникой «Пять зачем?». Она позволяет всмотреться в глубинну мотивации и понять, почему вы хотите именно этого. Если на каком-то этапе ответ звучит неискренне или дается с трудом, возможно, цель стоит пересмотреть или скорректировать.» 🌸 Например ваша цель запустить собственный проект. ➡️Зачем вам это нужно? — «Хочу больше свободы в работе». ➡️Зачем мне свобода? — «Чтобы самой выбирать задачи и график». ➡️Зачем это нужно? — «Чтобы уделять время детям и интересам». ➡️Зачем? — «Потому что семья и личное развитие для меня в приоритете». ➡️Зачем ставить это приоритетом? — «Так я чувствую себя счастливее и полезнее для близких». Задание Напишите в комментариях 5 «зачем» к вашей цели, чтобы разобраться, почему эта цель действительно важна для вас. #АККС #искренниецели