💎 Baobab - der "Zauberbaum" Teil 2/5
🌱 Darmfunktion/Darmflora:
− Beeinflusst mit seinen Ballaststoffen Darmfunktion und Darmmilieu nachhaltig positiv
👉Wasserlösliche Ballaststoffe sind Nahrungsquelle für Darmbakterien, regen deren Vermehrung an
− Ballaststoff-Mangel lässt Darmbakterien hungern
−
Verhindert, indem es die Darmflora stärkt, dass sich Erreger wie
Bakterien, Viren, Candida und Parasiten an die Darmwand heften
🌱 Darmschleimhaut:
− Hungernde Darmbakterien greifen bei Ballaststoff-Mangel als Ersatz die schützende Schleimschicht des Darms an oder sterben überhaupt ab
− Außerdem führt er zu Mangel an Butyraten, kurzkettigen Fettsäuren, die für die Dickdarmschleimhaut Energie liefern, sie stärken, regenerieren und heilen
👉 Butyrat-Mangel steht deshalb in Verbindung mit
Leaky-Gut-Syndrom (löchriger Darm)
👉Unverdaute Nahrungsmittelbestandteile, Toxine oder Krankheitserreger gelangen
durch die löchrige Schleimhaut in den Organismus
👉 Dort werden sie vom Immunsystem bekämpft und es kommt zu
stillen Entzündungen
👉Viele Folgeerkrankungen:
➖Unverträglichkeiten
➖Neurodermitis
➖Psoriasis
➖Allergien
➖Darmentzündungen
➖Morbus Crohn
➖Colitis ulcerosa
➖Durchfall bei Antibiotika-Einnahme
➖Diabetes Typ 2
➖Fettleibigkeit
➖Herz-, Kreislauf-Erkrankungen
➖erhöhtes Darmkrebsrisiko
🌱 Immunsystem:
− Wasserlösliche Ballaststoffe sind aufgrund ihrer Bedeutung für die Darmflora Grundlage für ein gutes Immunsystem
− Denn die Darmflora regt die Lymphozyten im Darm an, Botenstoffe zur Krankheitsabwehr freizusetzen
− Außerdem ist eine gesunde Darmflora eine stabile Barriere zur Darmwand hin
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