عصر دلفان

🔺 #نکات #مهم سلامتی


👌آیا می دانید که مصرف #بادام انسان را لاغر می کند.
👌آیا می دانید که #خنده موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
👌آیا می دانید بیشتر سر دردهای معمولی ناشی از کم نوشیدن #آب است.
👌آیا می دانید #پروتئین تخم مرغ بیشتر از گوشت و شیر است.
👌آیا می دانید که #پیاز به علت داشتن اَنسولین و اينولين برای مبتلای به مرض قند مفید است.
👌دردناک شدن مچ پا می تواند نشان دهنده مشکلات #کلسترولی باشد.
👌قوی بودن ریه ها نشان دهنده کاهش خطر ابتلا به #آلزایمر است.
👌#خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد.
👌راه رفتن و حرف زدن همزمان موجب کمر درد می شود.
👌غفلت از #کمر درد تهدید جدی برای مغز است.
👌داروهای سرما خوردگی تاثير نامطلوب روی توان #باروری دارند.
👌سفید شدن موها قبل از رسیدن به سن سی سالگی نشانهٔ مهمی از ابتلا به مشکلات #تيروييدی است.
👌آیا می دانید که #گردو با چربی های ناسالم می جنگد.
👌آیا می دانید که نوشیدن #قهوه برای مدت طولانی در فشار خون خانمها تعادل ایجاد می کند.

@asredelfan

✅گوشه ای از خدمات دکتر #یحیی_ابراهیمی نماینده مردم شریف دلفان و سلسله در حوزه راه سازی مربوط به شهرستان دلفان.



۱-آسفالت راه روستاهای #فرخ آباد #وناب_جعفر آباد از توابع کاکاوند غربی.

۲-عملیات اجرای آسفالت معابر روستای #شهن_آباد از توابع مرکزی دلفان.

۳-آسفالت معابر روستای #ولی_آباد از توابع بخش ایتیوند دلفان.

۴-آسفالت معابر #کوی_زاگرس و روستای #کاظم_آباد نورعلی دلفان.

۵-آسفالت معابر روستای #اسماعیل_آباد نورعلی دلفان.

۶-اجرای عملیات آسفالت معابر روستاهای #کهریز و #وروشت بخش ایتیوند.

۷-اجرای عملیات آسفالت معابر روستای #چروش از توابع ایتیوند.

۸--آغاز عملیات اجرایی آسفالت و تعریض محور #دلفان_نهاوند

۹-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #عبدالحسینی خاوه

۱۰-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #ایرانشاهی از توابع خاوه.

۱۱-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #علی_آباد چراغ.

۱۲-اجرای عملیات روکش آسفالت جاده نوراباد به سمت کرمانشاه حدفاصل #پیچ_کن_کت تا نوراباد.

۱۳-اخذ اعتبار به مبلغ ۶۰ میلیارد تومان برای نصب نیوجرسی و روشنایی محور #الشتر _فیروزآباد_نوراباد

۱۴-آغاز عملیات اجرایی آسفالت راه روستایی #نظر_آباد میربگ و بخشی از معابر روستا

۱۵-آغاز عملیات اجرایی آسفالت راه روستایی #کاوکش_علیا به #علی_آباد گاوکش.

۱۶- آسفالت راه روستایی #چشمه_مورینه_سفلی دلفان

۱۷- آسفالت راه روستایی #بادام_شیرین_بزیچ دلفان.

۱۸-آسفالت راه روستایی #گاومر شهرستان دلفان.

۱۹-آسفالت راه روستایی #عزیز_آباد سراب غضنفر دلفان.

۲۰-آسفالت راه روستایی #چیه ایتیوند دلفان.

۲۱-آسفالت راه روستایی #ترکه_امیر ایتیوند‌

۲۲-آسفالت راه روستایی #چمن_زرسکه #سلطان_آباد#میر_مالگه#جعفر_آباد کاکاوند شرقی دلفان.

۲۳-آسفالت محور #عزیز کشته_به_گنجره دلفان

۲۴-آسفالت معابر عمومی روستای #صحبت_آباد میر بگ دلفان

۲۵- آسفالت راه روستایی #تلیاب شهرستان دلفان.

۲۶-آسفالت راه روستایی #سرمه_به_قلاته شهرستان دلفان.

۲۷-آسفالت معابر روستای #هزار_خانی کاکاوند دلفان.

۲۸-آسفالت معابر روستای #علیمیرزایی دلفان

۲۹-آسفالت معابر روستای #سرخانجوب دلفان.

۳۰-ساخت ابنیه فنی راه روستایی محور #دلفان_اولاقباد روستای #چشمه_گشه.

۳۱-روکش آسفالت محور #فیروزآباد_دلفان محدوده #پیچ_گاوکش و محور #نورآباد_خرم آباد محدوده گردنه #میر_مینگه.

۳۲-آسفالت راه و معابر روستای #زلیوا دلفان.

۳۳-آسفالت راه و معابر روستای #سبزه_خانی دلفان.

۳۴-اختصاص 20 میلیارد تومان جهت چهار بانده کردن جاده #خرم‌آباد_نورآباد قطعه (فیروزآباد_ نورآباد). 

۳۵-اختصاص ردیف #اعتبار_ملی جهت چهار خطه کردن، جاده #نورآباد_هرسین

۳۶-کسب موافقت وزیر راه و شهرسازی با #چهار_خطه ساختن جاده مواصلاتی #نورآباد به #نهاوند

۳۷-پیگیری تامین اعتبار از ردیف ملی جهت #رفع موانع ترافیکی گردنه گشور و #پیچ حادثه خیز #کن‌کت در محور مواصلاتی و ترانزیتی نورآباد_کرمانشاه (کریدور شمال _ جنوب)

۳۸-آسفالت راههای روستایی بخش کاکاوند شامل #چشمه_حاجی‌_محمد، #میان‌_تنگ_علیا_و_سفلی، بخش‌ محروم #کاکاوند

۳۹-احداث پل بتونی بین روستاهای #ایرانشاهی_و_حبیبوند در بخش خاوه

۴۰- احداث پل بتونی روستای #خوشنام بخش ایتیوند

۴۱-ترمیم پل تخریب شده روستای #چم_کریم ایتیوند جنوبی

۴۲-ترمیم پل تخریب شده جاده #تنگ_پری ایتیوند جنوبی

۴۳-ترمیم پل تخریب شده #یارآباد میربگ جنوبی

۴۴-جاده شوسه راه روستایی #اسلام_آباد_دولیسکان اتیوند بعد از ۵۰ سال

۴۵- ترمیم جاده ارتباطی روستاهای #زیور_فاضل_آباد میربگ جنوبی

۴۶-راه شکافی و ترمیم جاده ارتباطی #آبگرم منطقه کاکاوند

۴۷-آسفالت خیابان‌ها و معابر روستای #یارآباد بخش میربگ

#خادم_مردمی_و_بی_ادعا
#دکتر_یحیی_ابراهیمی🌹🌹🌹🌹🌹

@asredelfan

✅گوشه ای از خدمات دکتر #یحیی_ابراهیمی نماینده مردم شریف دلفان و سلسله در حوزه راه سازی مربوط به شهرستان دلفان.



۱-آسفالت راه روستاهای #فرخ آباد # وناب_جعفر آباد از توابع کاکاوند غربی.

۲-عملیات اجرای آسفالت معابر روستای #شهن_آباد از توابع مرکزی دلفان.

۳-آسفالت معابر روستای #ولی_آباد از توابع بخش ایتیوند دلفان.

۴-آسفالت معابر #کوی_زاگرس و روستای #کاظم_آباد نورعلی دلفان.

۵-آسفالت معابر روستای #اسماعیل_آباد نورعلی دلفان.

۶-اجرای عملیات آسفالت معابر روستاهای #کهریز و #وروشت بخش ایتیوند.

۷-اجرای عملیات آسفالت معابر روستای #چروش از توابع ایتیوند.

۸--آغاز عملیات اجرایی آسفالت و تعریض محور #دلفان_نهاوند

۹-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #عبدالحسینی خاوه

۱۰-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #ایرانشاهی از توابع خاوه.

۱۱-آغاز عملیات اجرایی آسفالت معابر روستای #علی_آباد چراغ.

۱۲-اجرای عملیات روکش آسفالت جاده نوراباد به سمت کرمانشاه حدفاصل #پیچ_کن_کت تا نوراباد.

۱۳-اخذ اعتبار به مبلغ ۶۰ میلیارد تومان برای نصب نیوجرسی و روشنایی محور #الشتر _فیروزآباد_نوراباد

۱۴-آغاز عملیات اجرایی آسفالت راه روستایی #نظر_آباد میربگ و بخشی از معابر روستا

۱۵-آغاز عملیات اجرایی آسفالت راه روستایی #کاوکش_علیا به #علی_آباد گاوکش.

۱۶- آسفالت راه روستایی #چشمه_مورینه_سفلی دلفان

۱۷- آسفالت راه روستایی #بادام_شیرین_بزیچ دلفان.

۱۸-آسفالت راه روستایی #گاومر شهرستان دلفان.

۱۹-آسفالت راه روستایی #عزیز_آباد سراب غضنفر دلفان.

۲۰-آسفالت راه روستایی #چیه ایتیوند دلفان.

۲۱-آسفالت راه روستایی #ترکه_امیر ایتیوند‌

۲۲-آسفالت راه روستایی #چمن_زرسکه #سلطان_آباد#میر_مالگه#جعفر_آباد کاکاوند شرقی دلفان.

۲۳-آسفالت محور #عزیز کشته_به_گنجره دلفان

۲۴-آسفالت معابر عمومی روستای #صحبت_آباد میر بگ دلفان

۲۵- آسفالت راه روستایی #تلیاب شهرستان دلفان.

۲۶-آسفالت راه روستایی #سرمه_به_قلاته شهرستان دلفان.

۲۷-آسفالت معابر روستای #هزار_خانی کاکاوند دلفان.

۲۸-آسفالت معابر روستای #علیمیرزایی دلفان

۲۹-آسفالت معابر روستای #سرخانجوب دلفان.

۳۰-ساخت ابنیه فنی راه روستایی محور #دلفان_اولاقباد روستای #چشمه_گشه.

۳۱-روکش آسفالت محور #فیروزآباد_دلفان محدوده #پیچ_گاوکش و محور #نورآباد_خرم آباد محدوده گردنه #میر_مینگه.

۳۲-آسفالت راه و معابر روستای #زلیوا دلفان.

۳۳-آسفالت راه و معابر روستای #سبزه_خانی دلفان.

۳۴-اختصاص 20 میلیارد تومان جهت چهار بانده کردن جاده #خرم‌آباد_نورآباد قطعه (فیروزآباد_ نورآباد). 

۳۵-اختصاص ردیف #اعتبار_ملی جهت چهار خطه کردن، جاده #نورآباد_هرسین

۳۶-کسب موافقت وزیر راه و شهرسازی با #چهار_خطه ساختن جاده مواصلاتی #نورآباد به #نهاوند

۳۷-پیگیری تامین اعتبار از ردیف ملی جهت #رفع موانع ترافیکی گردنه گشور و #پیچ حادثه خیز #کن‌کت در محور مواصلاتی و ترانزیتی نورآباد_کرمانشاه (کریدور شمال _ جنوب)

۳۸-آسفالت راههای روستایی بخش کاکاوند شامل #چشمه_حاجی‌_محمد، #میان‌_تنگ_علیا_و_سفلی، بخش‌ محروم #کاکاوند

۳۹-احداث پل بتونی بین روستاهای #ایرانشاهی_و_حبیبوند در بخش خاوه

۴۰- احداث پل بتونی روستای #خوشنام بخش ایتیوند

۴۱-ترمیم پل تخریب شده روستای #چم_کریم ایتیوند جنوبی

۴۲-ترمیم پل تخریب شده جاده #تنگ_پری ایتیوند جنوبی

۴۳-ترمیم پل تخریب شده #یارآباد میربگ جنوبی

۴۴-جاده شوسه راه روستایی #اسلام_آباد_دولیسکان اتیوند بعد از ۵۰ سال

۴۵- ترمیم جاده ارتباطی روستاهای #زیور_فاضل_آباد میربگ جنوبی

۴۶-راه شکافی و ترمیم جاده ارتباطی #آبگرم منطقه کاکاوند

۴۷-آسفالت خیابان‌ها و معابر روستای #یارآباد بخش میربگ

#خادم_مردمی_و_بی_ادعا
#دکتر_یحیی_ابراهیمی🌹🌹🌹🌹🌹

@asredelfan