#چالش۹۵ احساسات شخصی خود را چگونه شناسایی میکنم؟چرا سعی می نمودم که احساسات خود را سرکوب و خفه کنم؟ ‎‌‎‌‌‎‌‌‎ ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌ ‎‌‎‌‌‎‌‌