УЖЕ МЕНЬШЕ ЭТОГО БОЮСЬ. С каким чувством вхожу в новый год? Как в реку. Друзья кричат - заходи, вода теплая, тут классно! А мне страшно и холодно. Почему? Решила в новом году преодолеть страх публичных выступлений. Начать записывать видео, проводить тренинги. Понимаю что это позволит дать гораздо больше пользы. Но... Вы знаете наверное это состояние. Что столько хотелось сказать. А как увидела, что на меня смотрят...и не один человек, а много... Все слова из головы вылетели. Разбиралась - чего конкретно боюсь. Писать же могу посты. В чем разница? Когда пишу - я могу все продумать и довести до совершенства. На мой взгляд. Многие только говорят - слишком длинно... Иногда сокращаю, иногда - думаю так сойдёт. У кого клиповое мышление и не может текст больше двух абзацев осилить - пусть идёт клипы смотреть! А когда вживую выступаю - тут не могу сделать всё так, чтоб хотя бы мне нравилось. Не могу продумать каждое слово. Поняла почему так меня это беспокоит. Боюсь что кто-то будет критиковать про себя или вслух, сравнивать с ораторами получше. И вот, попадаются мне слова Рузвельта... «Не критик имеет значение... Не человек, указывающий, где сильный споткнулся или где тот, кто делает дело, мог бы справиться с ним лучше. Восхищения достоин тот, кто стоит на арене! У кого лицо покрыто грязью, потом и кровью. Кто отчаянно борется, ошибается снова и снова — потому что нет усилий без ошибок. Но кто действительно совершает большие поступки... и кто познал огромный энтузиазм и огромную преданность своему делу! Кто посвящает себя достойной цели! Кто, при лучшем исходе, достигнет высочайшего триумфа, а при худшем, если его постигнет неудача, это неудача в великом дерзновении! И потому никогда он не будет среди тех холодных и робких душ, которым не знакомы ни победа, ни поражение». Когда это прочитала - почувствовала себя выше всяких "диванных критиков". Тех, кто сам даже не пытается выполнять то, что им сложно. Кто пытался - будет не критиковать, а поддерживать. Или говорить не просто что не так - а как можно сделать лучше. Подробно. За такую критику я деньги платить готова! Есть ещё разновидность критиков - вроде они прям такие все "леди совершенство". Реально лучше тебя все делают. Но - какая цена этого совершенства? Они обычно уставшие и загнанные. Оно мне надо? Короче сейчас меньше беспокоит - кто что подумает. Готова выходить в эфир или вживую проводить тренинги. Даже неидеально. Ну её, эту идеальность. Зато будет живое общение. И возможность попробовать практиковать знания. Сразу. В хорошей компании. А что вам помогает перед публичными выступлениями? Делитесь лайфхаками в комментариях.