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Alles was du zum Leben brauchst
Vitamin B
Welche Aufgaben übernehmen B Vitamine im Körper:
- Unterstützung der Muskelfunktion - Stärkung des Immunsystems - Kräftige Haare - Stress regulierend Es gibt unterschiedliche Vitamin B Varianten. Früher waren es, Vitamin F, K…. Vitamin B1 (Thiamin) Vitamin B2 (Riboflavin) Vitamin B3 (Nicotinsäure) Vitamin B5 (Pantothensäure) Vitamin B6 (Pyridoxin, Pyridoxamin und Pyridoxal) Vitamin B7 (Biotin) Vitamin B9 (Folsäure) Vitamin B12 (Cobalamin) B Vitamine sind
wasserlöslich
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