Gemüseragout
Passt perfekt zu Reis, Nudeln oder Kartoffeln.
Als Auflauf oder Pfannengemüse
1 kg Zucchini
1 kg Tomaten
500 g Zwiebeln
1 kg Paprika
1 kg Möhren
130 ml Öl
80 g Zucker
100 ml Essig
2 El Salz ohne Jod
120 g Tomatenmark
Öl, Zucker, Essig Salz und Tomatenmark in einen Topf geben und erhitzen.
Zucchini klein schneiden, dazu gebe und etwas 10 Minuten kochen lassen.
Restliches Gemüse dazu geben und 1 El Pfeffer dazu geben.
Alles zusammen 20 min köcheln lassen.
In Gläser abfüllen und 30 bis 40 Minuten bei 100 Grad einkochen
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