Sonnenblumen in der Ernährung Wusstest du? In einer Sonnenblume können bis zu 2.000 Kerne reifen Ein gepresstes Öl ist sehr reich an ungesättigten Fettsäuren und Vitamin E. Ein Sonnenblumöl hat 10 mal mehr Omega 6 Säuren als ein Olivenöl 👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋 https://t.center/AlleswasduzumLebenbrauchst