Leinsamentee 🔸Fülle zwei Esslöffel zerstoßene oder geschrotete Leinsamen in eine große Tasse oder eine kleine Schale. 🔸Gieße etwa 200 Milliliter Wasser über die Samen und lasse sie für eine halbe Stunde quellen. 🔸Rühre dabei ab und an um. 🔸Gieße die Mischung durch ein Sieb und fange die Flüssigkeit in einer Tasse auf. 🔸Trinke den Tee kalt oder erwärme ihn in einem Topf. Wichtig: Weil Leinsamen quellen, solltest du immer viel trinken, wenn du sie verwendest. Prinzipiell solltest du täglich genug Flüssigkeit (am besten Wasser oder ungesüßten Tee) zu dir nehmen" https://utopia.de/ratgeber/leinsamentee-hausmittel-bei-sodbrennen-und-verstopfung-selber-machen/# 👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋 @AlleswasduzumLebenbrauchst @AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn @Rezepteausnaturundselbstgemacht 👩‍🍳🌾🧄🌶🥦🧂🍹🍰🍦🥜🥕🍄🍳🌿