Die Zwiebel ist ein echtes Kraftpaket, welches uns bei Erkältungen helfen kann.
Hier zwei tolle Rezepte.
1. Zwiebel Auflagen
2 Zwiebeln, Küchenpapier, warme Socken
Zwiebeln schälen und vierteln. Mit der Wölbung nach oben auf ein Küchenpapier legen, dies zu einem Päckchen falten
Erwärmen und leicht drücken, bis etwas Saft austritt
Anwendung
Ein Päckchen auf die Fußsohle legen und Socken drüber ziehen.
Am besten über Nacht an lassen.
Die ätherischen Öle der Zwiebel mindern über die Nervenbahnen Entzündungen der Nasennebenhöhlen.
Sie können auch als Brustwickel eingesetzt werden. Sie lösen dann zähen Schleim und fördern das abhusten.
2. Zwiebel Sirup
1 Zwiebel
200 ml Wasser
2 El Honig
Zwiebel schälen und hacken
Im Topf ohne Fett andünsten
(nicht so heiß, umso mehr Inhaltsstoffe bleiben erhalten)
Mit Wasser ablöschen
Honig dazu geben
Zugedeckt über Nacht ziehen lassen
Anwendung
Mehr als täglich 5 Teelöffel
Auch für Kinder geeignet
Zwiebel hilft bei Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Bronchitis
Hinweis: rote Zwiebeln enthalten mehr Antioxidantien als helle Zwiebeln.
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