Echinacea Tinktur 10 bis 20 g frisches Kraut und Blüten 1 g Sonnenhutwurzel 100 ml Alkohol Zubereitung Blüten und Blätter klein schneiden Alles in ein Glas füllen Alles mit Alkohol aufgießen. Auf der Fensterbank aber nicht direkte Sonne stehen lassen Täglich schütteln 3 bis 4 Wochen ziehen lassen Danach etwas Wurzel hinzu fügen. Klein schneiden und säubern. Nochmals 2 bis 3 Wochen ziehen lassen Danach abseihen. Ist mindestens ein Jahr haltbar Anwendung Vorbeugend oder bei ersten Anzeichen einer Erkältung 3 mal täglich 20 Tropfen Kurz um Mund lassen 3 Tage pausieren Aber Achtung. Bei Autoimmunerkrankungen, Ms, HIV, Allergien von Korbblütler 👩‍🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑‍🍳🐞🦋 @AlleswasduzumLebenbrauchst @AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn