#بدانیدنتایج تحقیقات بیانگر آن است که مصرف بیش از حد
#غذاهای_اسیدی می توانند به کلیه و ریه ها آسیب برسانند.
با مصرف غذاهایی که محیط بدن را قلیایی می کنند اسیدیته بدن را متعادل کنید.
سبزیجاتی مانند انواع کلم ها (بروکسل، کم بروکلی، کلم معمولی)، سبزیجات با گیاهان پر برگ سبز، سیر، فلفل cayenne و لیمو بخورید. لیمو به وضعیت آلکالین (قلیایی) بدن و تعادل ph آن کمک می کند.
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🏯 آکادمی ورزشهای رزمی
🏯@akademi_razmi@akademi_razmi
