افکـار زنـده

🍃🍂

#گوش_دادن_عميق_بهترين_نوع_همدلي
#ارتباط_بدون_خشونت
#مارشال_روزنبرگ

وقتی کسی نیاز به همدلی دارد اطمینان بخشیدن و یا نصیحت کردن معمولا آزار دهنده است. دخترم به من درسی داد که قبل از گفتن هر نصیحت یا اطمینان بخشیدن، از وجود چنین تقاضایی اطمینان بیابم. یک روز وقتی در آینه نگاه می کرد گفت: "من به زشتی یک خوکم."
گفتم: "تو زیباترین مخلوقی هستی که خدا تاکنون بر روی کره زمین قرار داده است." او با اوقات تلخی به من نگاهی انداخت و فریاد کشید: "اَه، بابا!" از اتاق بیرون رفت و در را بهم کوبید. بعدا فهمیدم که او بجای اطمینان بخشیدن بی موقع من، همدلی میخواست. می توانستم بپرسم: "آیا تو امروز از قیافه ی ظاهری ات احساس ناامیدی می کنی؟"

🍂🌹 @Afkarezendeh

🍃🍂

#گوش_دادن_عميق_بهترين_نوع_همدلي
#ارتباط_بدون_خشونت
#مارشال_روزنبرگ

وقتی کسی نیاز به همدلی دارد اطمینان بخشیدن و یا نصیحت کردن معمولا آزار دهنده است. دخترم به من درسی داد که قبل از گفتن هر نصیحت یا اطمینان بخشیدن، از وجود چنین تقاضایی اطمینان بیابم. یک روز وقتی در آینه نگاه می کرد گفت: "من به زشتی یک خوکم."
گفتم: "تو زیباترین مخلوقی هستی که خدا تاکنون بر روی کره زمین قرار داده است." او با اوقات تلخی به من نگاهی انداخت و فریاد کشید: "اَه، بابا!" از اتاق بیرون رفت و در را بهم کوبید. بعدا فهمیدم که او بجای اطمینان بخشیدن بی موقع من، همدلی میخواست. می توانستم بپرسم: "آیا تو امروز از قیافه ی ظاهری ات احساس ناامیدی می کنی؟"

🍂🌹 @Afkarezendeh