افکـار زنـده

#ترس
Channel
Logo of the Telegram channel افکـار زنـده
@AfkareZendehPromote
4.92K
subscribers
3.99K
photos
1.04K
videos
409
links
🌾ا﷽ا 🎉📚 گزیده های ناب برترین کتب روانشناسی با همراهی دکتر میرسعید جعفری "درمانگر و مربی بین المللی راه حل محور مورد تایید مرکز درمان های کوتاه هلسینکی" @SFBTherapist www.sfbt.ir وبسایت اینستاگرام: sfbt_ir@ @Shjafari17 🍀
ما روی آینه حساب می‌کنیم که تصویر واقعی را به ما بازتاب بدهد. اما آنچه من در آینه می‌بینم با چیزی که نفر کناری می‌بیند کاملا متفاوت است. هرکسی در تامل روی بازتابِ خود روی چیزی متمرکز می‌شود. یکی اثر گذر زمان را بر صورت خود تماشا می‌کند و یکی به چشم‌های درونِ آینه خیره می‌شود.
به آینه اعتماد کلی داریم چون قرار است داوری مستقل از سوژه ما باشد. اما درک ما از آنچه آینه نشان می‌دهد همچنان درونی و سوبژکتیو باقی می‌ماند. در نهایت این روان است که تفسیر نهایی از تصویر ما در آینه می‌دهد. آنچه از دیدن تصویر خود حس می‌کنیم، به عمیق ترین زخم‌ها،
ترس‌ها، سایه ها و ارکان شخصیتی مان بستگی دارد.


#درباره_زندگی
#معنای_زندگی
#ترس #زخم_روانی
#روانشناسی_شخصیت #بازتاب
#مریم_طهماسبی
هر شخصیت انسانی و بسته به شرایط روانی و محیطی، «تغییر» را به شکل متفاوتی درک و تجربه می‌کند.
برای برخی، این واژه با خود
ترس، تنهایی، زخم، خشم و احساس ناکافی بودن به همراه دارد.
واژه ها همواره بارِ روانی متفاوتی در روانِ فرد فرد ما حمل می‌کنند. آگاهی به این نکته کمک می‌کند که پیش از پرتابِ واژه های اینچنین در صورت آدمهای پیرامونی یا حتی در انعکاسِ تصویر خودمان در آینه، کمی فکر کنیم که چه واکنشی در کنه روان مان ایجاد می‌کند.


#روانشناسی_ارتباط
#زندگی #انسان #ترس
#زخم_روانی #تغییر
#مریم_طهماسبی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️ #ترس چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟

انیمیشن کمدی و جذاب #پانیک؛ محصولی از استودیو FRAME ORDER است که این وضعیت را به خوبی به تصویر کشیده است.
پانیک (یا ترس ناگهانی) احساس ناگهانی ترس است به طوری که بر عقل چیره شده و از افکار منطقی ممانعت می‌کند.


🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#پنج_عامل_بازدارنده_در_مسیر_موفقیت:

#ترس: همه ما می ترسیم، اما افراد موفق تفاوت شان در این است که به جای فکر کردن به ترس ها، به آنچه میخواهند تمرکز میکنند.
⚪️

#توجه_به_ارزیابی_دیگران: اگر قرار باشد فقط نگاه مان به نظرات دیگران باشد در همان جایی که هستیم می مانیم.
افراد موفق مشورت میکنند اما در تصمیم گیری قائل به خود هستند.
⚪️
#اقدام_نکردن: گاهی ما بیشتر در فکرهایمان قدم برمیداریم.
باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن در فکرها قدم برداشت.
⚪️

#نتیجه_گرایی: هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه را رها کنیم
توجه زیادی به نتیجه ذهن ما را ترسو میکند.
⚪️
#عدم_خودباوری: باور نداشتن خویشتن یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن.
مهم نیست که عالی باشیم، مهم اینست که در مسیر تعالی خویش قدم برداریم
و در این مسیر دیدن داشته ها و توانایی ها به ما جان میدهد.

🍂🌹 @Afkarezendeh
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انیمیشن بسیار زیبا و مفهومی والت دیزنی و پیکسار ساخت این انیمیشن 6 دقیقه ای 3سال زمان برده!

🔸 #ترس_یک_تصور_ذهنیست.

🍂🌹 @Afkarezendeh
🍃🍂

#یک_دقیقه_مطالعه ☕️

ما به داستان‌مان می‌چسبیم تا تغییر نکنیم و دو نکته‌ی مهم در تغییر نکردن وجود دارد، یکی #ترس از #تغییر و دیگری، مقاومت در برابر آن است...
در سایه‌ی داستانمان راز بزرگی نهفته است که کلید گشایش و آگاهی از مسائل دنیا و درنتیجه عظمت وجود خودمان است.
پس از کشف درون، آن را به نمایش بگذارید و آماده‌ی نشنیده شدن هم باشید. زیرا خیلی از انسان‌ها هنوز با حقیقت وجودی خود بیگانه‌اند و شما مسئول هستید که در مقابل این اتفاق ناامید نشده، با خود مهربان باشید و هدیه‌ی باارزشتان را به جهان عرضه کنید...

📗 برداشتی از #کتاب «راز سایه»/ ✍️ «دبی فورد»


🍂🌹 @Afkarezendeh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥انیمیشن بسیار زیباومفهومی piper
ساخت این انیمیشن 6 دقیقه ای
3سال زمان برده!
#ترس یک تصور ذهنیست،راه درستو #انتخاب کن
🍂🌹 @Afkarezendeh