✅ مثبت فکر کنید تا بتوانید احساسات خود را مدیریت کنید تفکر مثبت درمورد شرایط باعث می‌شود دیدگاه شما نسبت به آن وضعیت تغییر کند و مدیریت احساسات و هیجانات خود را به‌دست بگیرید؛ حداقل تغییر این است که خُلق و عاطفه‌ی شما بهتر می‌شود و آرامشتان را دوباره به دست می‌آورید. شاید افراد قصد ندارند به‌عمد شما را مأیوس کنند؛ بنابراین، مثبت فکر کنید.⚡️    @zehnzyba📚