Одна из главных угроз здоровью современного человека - гиподинамия. #такздорово ⠀ Согласно проведенным учеными исследованиям, неподвижный образ жизни существенно повышает риск сердечно-сосудистых катастроф и сокращает продолжительность жизни. ⠀ В свою очередь повышение уровня физической активности у людей снижает смертность от всех причин, сокращает риск депрессий и является профилактикой раннего старения. ⁉ Что же делать? Ответ до банальности прост. Больше двигаться! Как избежать гиподинамии и лишнего веса? Узнайте подробнее, посетив портал http://takzdorovo.ru @zdorovaya_yakutia