→ Почему я стал заставлять себя читать книги; Короче, друзья, предлагаю снять снобские шапочки на время этого поста и признаемся: читать книги — скучно и нудно. Иногда это проблема книг — слишком часто автор размывает 5% концентрата мысли на 95% воды. Чаще — это проблема экономики внимания и экономики впечатлений. На каждую секунду времени я хочу получить максимум доступного дофамина и страдаю, когда не получается. В итоге я привык питаться короткими форматами — вертикальные ролики, короткие посты в telegram, углеводные батончики вместо полноценого обеда. А когда смотрю кино — еще паралельно полистываю ленту маркетплейса. Забавно, что все это мне на самом деле не нужно. Так я добываю дешевый и быстрый дофамин, ведь сложный я добывать почти разучился. Последствия стремные: → я стал дольше и беднее формулировать мысли; → я начал ловить косноязычие в выступлениях; → я разучился придумывать креатив; → я все больше стал голоден по коротким форматам — иной раз не могу остановиться листать; Все ровно так, как если бы заменить полезную пищу батончиками — вкусно, но питает на полчаса, остатки оседают складками над резинкой трусов и тяжелой усталостью. Мой дружище Бескромный часто подсвечивает, что надо себя заставлять жадно поглощать сложные форматы — то есть снова учить мозг перерабатывать калорийную информационную пищу и строить новые сложные нейронные связи. И в последние пару месяцев я осмысленно выделяю время под сложное чтение: нужно не только прочитать, но и записать короткий конспект ёбких мыслей. В бой пока пошел научпоп на бумаге и тяжелые аналитические лонгриды из пары telegram-блогов. А если мне понравился какой-то подкаст под уборку, потом я снова пересматриваю его уже под конспект. Дальше план — перечитать снова русскую классику. С 2017 по 2019 я прочитал все, что тогда попадалось под руки из нашей культуры от Тихого Дона до антиутопии Замятина, а сейчас спустя 5 лет даже не вспомню, сколько конкретно Карамазовых вместе с отцом было в книге. Результат за пару месяцев: → голова стала работать сильно лучше — я четче, быстрее и насыщеннее формулирую мысли; → я чувствую безумную радость от переработки сложной главы; → я развил 2 свои учебные презентации; → я, блин, на самом деле начал лучше спать и лучше просыпаться. Короче, мозг как будто почистился от шлаков. Хоть бы не откатиться снова назад. Славгородский!