🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 Спокойная мама=спокойный малыш и наоборот 🧘‍♀️ Личные рекомендации: 1️⃣Магний Прием магния помогает справиться со стрессом, тормозит развитие процессов возбуждения в цнс, участвует в обмене витамина D. После первой недели приема магния дочкой увидела эффект. 2️⃣Магниевое масло Несколько раз в неделю после ванны делаю несколько распылений на стопы дочке и массажными движениями втираю. Магниевое масло по сути не является маслом-это высококонцентрированный раствор солей магния в воде. С осторожностью использовать на чувствительной коже, ранках, так как соли вызывают покалывания. 3️⃣Магниевая соль для ванны Магниевые ванны также обеспечивают здоровый сон, укрепляют нервную систему, также снижают гипертонус, полезны для атопиков. 🎀Помните, что все индивидуально и имеются противопоказания И конечно же БАЗА ⚪️Соблюдение режима ⚪️Прогулки, физические нагрузки ⚪️Минимум телевизора и гаджетов ⚪️Благоприятная атмосфера в семье ⚪️Занятия по возрасту 🤍Ссылки оставлю в комментариях