بهداشت زنان و مامایی

‌ اثر منفی #سوء_تغذیه در بارداری بر روی جنین👇

🔺 #کمبود_انرژی 👈نوزاد کم وزن
🔺 #کمبود_پروتئین 👈کاهش اندازه محیط سر نوزاد
🔺 #کمبود_اسیدفولیک 👈سقط جنین و نقایص لوله عصبی
🔺 #کمبود_کلسیم 👈کاهش تراکم استخوان در نوزاد
🔺 #کمبود_آهن 👈نوزاد کم وزن و زایمان زودرس
🔺 #کمبود_ید 👈عقب ماندگی جسمی و ذهنی (کرتینیسم)
🔺 #کمبود_ویتامین_D 👈کاهش تراکم استخوان و نوزاد کم وزن
🔺 #کمبود_روی 👈نقایص عضوی مادرزادی

@zanan_pm

‌ اثر منفی #سوء_تغذیه در بارداری بر روی جنین👇

🔺 #کمبود_انرژی 👈نوزاد کم وزن
🔺 #کمبود_پروتئین 👈کاهش اندازه محیط سر نوزاد
🔺 #کمبود_اسیدفولیک 👈سقط جنین و نقایص لوله عصبی
🔺 #کمبود_کلسیم 👈کاهش تراکم استخوان در نوزاد
🔺 #کمبود_آهن 👈نوزاد کم وزن و زایمان زودرس
🔺 #کمبود_ید 👈عقب ماندگی جسمی و ذهنی (کرتینیسم)
🔺 #کمبود_ویتامین_D 👈کاهش تراکم استخوان و نوزاد کم وزن
🔺 #کمبود_روی 👈نقایص عضوی مادرزادی

@zanan_pm

#توصیه_سلامتی

خانمها
به‌ دلایل متفاوت
ازجمله آفتابگیرنبودن
خانه‌ها
۸۰٪ زنان ایران
#کمبود_ویتامین_D دارند

👈 مصرف ماهانه یک قرص مکمل ویتامین D برای هر زن ایرانی ضروری است


@zanan_pm

✅ #کمبود_ویتامین_D در #بارداری را جدی بگیرید

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است، کمبود ویتامین D در طول 26 هفته اول بارداری خطر ابتلا به فشار خون بسیار بالا یا پره اکلامپسی را در مادر افزایش میدهد. نتایج این بررسی نشان داد وجود سطوح کافی ویتامین D در خون مادر خطر بروز پره اکلامپسی شدید را تا 40% کاهش میدهد. برای دهه های طولانی ویتامین D بعنوان ریزمغذی شناخته می شد که تنها برای سلامت استخوان ها حائز اهمیت است. در طول 10 تا 15 سال گذشته دانشمندان یافتند که این ویتامین علاوه بر محافظت اسکلت بدنی، عملکردهای مختلفی در بدن دارد.
👈پره اکلامپسی خطرات سلامتی زیادی برای مادر و نوزاد خواهد داشت، درحالیکه با فاکتورهای ساده قابل پیشگیری است. البته این پژوهشگران تاکید می کنند مادران نباید به طور خودسرانه در طول بارداری مکمل ویتامین D دریافت کنند.
@zanan_pm