#پزشکی#دم_نوشی_موثر_برای #کاهش_درد_قاعدگیچنانچه اشخاص پیش از آغاز خونریزی احساس
درد کنند، میتوانند 3 قاشق غذاخوری زرشک پلویی را در یک لیوان آب، بە مدت یک دقیقه جوشانده و محلول صاف شده آن را پس از 10 دقیقه دم کردن، میل کنند نوشیدن این ترکیب تا دو نوبت بە فاصله 10 ساعت قابل تمدید است.
👈برای اشخاصی کە خونریزی بە شکل لکهبینی دارند، دمکرده گل گاوزبان دمنوشی مناسب جهت
کاهش درد دیسمنوره آنها محسوب میگردد، به طوری کە میتوانند 10 گرم گل گاوزبان را بە همراه 1 عدد لیمو عمانی و 2 لیوان آب بجوشانند تا زمانی کە تنها 1 لیوان از محلول بماند و پس از صاف کردن مصرف کنند.
👈ماساژ زیر ناف با روغن زنجبیل در اوقاتی کە خونریزی طبیعی و همراه با
درد است، در
کاهش علائم
قاعدگی مۆثر است.
@zanan_pm