بهداشت زنان و مامایی

‌ 🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️

🟣‌ پولیپ‌ گردن‌ #رحم‌

#cervical_polyp:

⭐پولیپ‌ گردن‌ رحم‌ عبارت‌ است‌ از رشد بافتی‌ كوچك‌، شكننده‌، پیاز مانند و دارای‌ ساقه‌ كه‌ بر روی‌ یا سطح‌ داخل‌ گردن‌ رحم‌ ظاهر شده‌ باشد. پولیپ‌ ممكن‌ است‌ یك‌ دانه‌ یا متعدد باشد.

⭐علایم‌ شایع‌:
1⃣ ترشح‌ از راه‌ #مهبل‌
2⃣ لكه‌بینی‌ پس‌ از نزدیكی‌ یا #اجابت‌ مزاج‌
3⃣ لكه‌بینی‌ #نامنتظره‌ بین‌ دوره‌های‌ خونریزی‌ قاعدگی‌

#علل‌_بیماری:
⭐پولیپ‌ گردن‌ رحم‌ در اثر #التهاب‌ گردن‌ رحم‌ ناشی‌ از عفونت‌، تغییر بافت‌ پوششی‌، یا زخم‌ ایجاد می‌شود. پولیپ‌ به‌ طور شایعی‌ همراه‌ با عفونت‌های‌ مزمن‌ در مهبل‌ یا گردن‌ رحم‌ به‌ وجود می‌آید، اما مسری‌ نیست‌. پولیپ‌ معمولاً خوش‌خیم‌ است‌، اما در موارد نادر ممكن‌ است‌ معرف‌ مراحل‌ اولیه‌ سرطان‌ گردن‌ رحم‌ باشد.


#پیشگیری‌:
⭐برای‌ پیشگیری‌ از عفونت‌های‌ مهبل‌ یا گردن‌ رحم‌ كه‌ زمینه‌ساز پولیپ‌ می‌شوند اقدامات‌ زیر را می‌توان‌ انجام‌ داد:
1⃣ پیشگیری‌ از عفونت‌های‌ آمیزشی‌ با استفاده‌ از كاندوم‌
2⃣ بهتر است‌ لباس‌ زیر نخی‌ باشد تا به‌ این‌ ترتیب‌ گرما و رطوبت‌ جمع‌ نشود.

#عواقب‌_مورد_انتظار:
⭐معمولاً با یك‌ #جراحی‌ كوچك‌ قابل‌ معالجه‌ است‌. امكان‌ دارد به‌ هنگام‌ عمل‌، درد #خفیف‌ و كوتاه‌مدتی‌ حس‌ كنید و برای‌ چند ساعت‌ دچار دل‌ پیچه‌ خفیف‌ تا #متوسط‌ شوید. تا 2-1 روز پس‌ از عمل‌ نیز ممكن‌ است‌ #لكه‌بینی‌ وجود داشته‌ باشد.

🟪®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️®️


🟣واکسیناسیون:

 
⭐یک واکسن به نام Gardasil در برابر چهار نوع HPV که باعث سرطان می شود محافظت می کند و برای جلوگیری از زگیل های #تناسلی استفاده می شود.

⭐ در سال 2014 اداره غذا و داروی ایالات متحده یک واکسن گارداسیل_9 را تایید کردکه از 9 #سويه HPV محافظت می کند.
 
⭐واکسن دیگری که به نام Cervarix نامیده می شود از سرطان #دهانه رحم محافظت می کند، اما از زگیل تناسلی #پیشگیری نمی کند 
کمیته مشورتی محلی در زمینه اقدامات ایمن سازی توصیه می کند که #واکسیناسیون معمول HPV برای دختران و پسران 11 و 12 ساله باشد.

⭐اگر در آن سن به طور کامل واکسینه نشده باشد توصیه می شود دختران و زنان بالای 26 سال و #پسران و مردان تا سن 21 سالگی واکسن دریافت کنند با این وجود، ممکن است

⭐مردان در سن 26 سالگی واکسن HPV را در صورت لزوم دریافت کنند این واکسن ها موثرتر هستند اگر به کودکان داده شود قبل از اینکه آنها فعالیت #جنسی داشته باشند.

⭐ تحقیقات نشان داده است که افراد زیر 21 سال و 21 تا 30 ساله که واکسن HPV را دریافت می کنند می توانند خطر ابتلا به زگیل های #تناسلی را تا 50 درصد کاهش دهند
 

‍ #پیشگیری از بارداری پس از زایمان

نمی‌توان از یک روش به عنوان بهترین روش جلوگیری از بارداری پس از زایمان نام برد ولی معمولاً خانم هایی که زایمان می‌کنند تا شش ماه اول می‌توانند از قرص‌های پروژسترونی استفاده کنند.

ولی قرص‌های ترکیبی و قرص‌هایی که رایج هستند، به دلیل داشتن هورمون‌ استروژن باعث كاهش کیفیت و کمیت شیر می‌شود و توصیه نمی شود.

قرص شیردهی یک راه پیشگیری از بارداری برای مادران شیرده می باشد این قرص ها را تا پایان شیردهی می توان استفاده کرد به شرط آن که مادر شیردهی انحصاری داشته باشد و از روش تغذیه ای دیگری برای نوزاد استفاده نکند.

این قرص ها تأثیری روی شیردهی ندارند اما حتماً باید سر ساعت مصرف شوند. گذاشتن آی‌یودی هم اگر خانمی‌عفونت نداشته باشد بعد از 6 هفته مشکلی ایجاد نمی‌کند.

همچنین می توان از روش های سدی (کاندوم و...) و یا تزریق پروژسترون استفاده کرد.

در هفته 6 ـ4 بعد از زایمان در مورد انتخاب روش های مناسب جلوگیری از بارداری با ماما یا پزشک مشورت کنید



🦋 💕@zanan_pm

🔆 #اقدام_به_بارداری

🔅🔅 آیا #پیشگیری_طولانی_مدت باعث نازایی می‌شود؟

♥️ پیشگیری از بارداری با روشهایی مانند نزدیکی منقطع، کاندوم و قرصهای پیشگیری از بارداری هیچکدام مانع بارداری شما در آینده نخواهند شد.
♥️ علت ایجاد این باور بین عموم مردم این است که زن و مرد قبل اقدام به پیشگیری، سلامت باروری خود را کنترل نکرده اند و بعد از چند سال پیشگیری وقتی تصمیم به بچه دار شدن میگیرند متوجه ناباروری خود شده و آنرا به پیشگیری طولانی مدت نسبت میدهند.
♥️ بهتر است آقایان با انجام یک آزمایش اسپرموگرام و خانم ها با انجام سونوگرافی و درمان به موقع عفونت ها از سلامت باروری خود مطمئن شوند.
بخاطر داشته باشید بهترین زمان برای بارداری خانمها 20 تا 35 سالگیست.

@zanan_pm

‌ ❌ روشهاى اورژانسى #پیشگیری_از_بارداری

اين روشهاى ضد باردارى فقط در مواقع اضطرارى مثل پاره شدن كاندوم حين رابطه استفاده مى شود

⭕️ تا قبل از 72 ساعت از رابطه 👇
🔹استفاده از قرص اورژانسى كه قرص فشار نيز ناميده مى شوند و نهايتا تا 72 ساعت بعد از رابطه موثر است

⭕️ بعد از 72 ساعت👇
بعد از72 ساعت از رابطه جنسى ديگر قرصهاى اورژانسى كارايى ندارد و بايد از يكى از روشهاى زير استفاده كردد

🔹قرصHD :
دو عدد در اولین فرصت و دو عدد ۱۲ ساعت بعد

🔹قرصLD ؛
چهار عدد در اولین فرصت و چهار عدد ۱۲ ساعت بعد

🔹دستگاه آى يو دى
اين دستگاه قادر است حتى تا 5 روز پس از رابطه جنسى از باردارى پيشگيرى كند

🚩روشهاى فوريتى تا 98% درصد از باردارى جلوگيرى مى كند

عوارض‼️
عوارض این قرصها تهوع، استفراغ، سردرد، حساس شدن پستان‌ها، سرگیجه، احتباس مایعات در بدن و خونریزی‌های نامنظم است كه معمولاً بعداز یکی دو روز از بین خواهند رفت.

💕
@zanan_pm

از عواملی که می توانند احتمال ابتلا به عفونت دستگاه ادراری را افزایش دهند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

🔸زن بودن
🔹دیابت
🔸کهولت سن
🔹بزرگ شدن پروستات
🔸سنگ های کلیه
🔹بارداری
🔸داشتن یک کاتتر ادراری

#پیشگیری_و_بیماری
🆔 🌷@zanan_pm🌹

#پیشگیری_ازعفونت_پستان_دردوران_شیردهی:

🔸شستشوی پستان‌ها قبل و بعد از شیردهی با آب ولرم
🔸خشک نگه داشتن نوک و هاله پستان
🔸تخلیه مکرر و جلوگیری از تجمع شیر

@zanan_pm

#پیشگیری_از_بارداری
#بستن_لوله_ها
بستن لوله زنان در سزارین/ آیا امکان بارداری دوباره بعد از بستن لوله های رحم وجود دارد؟!

❓30 سال سن دارم بعد از سزارین سوم از دکترم خواستم لولهایم را ببندد او هم لوله هایم را برید حالا پشیمان هستم آیا راه بازگشتی وجود دارد تا لوله هایم درست شود و دوباره حامله شوم...

✅عمل TL (بستن لوله ها) باعث نازایی می شود. مجدداً تحت شرایطی می توان لوله ها را ترمیم کرد. ولی چون ممکن است باعث چسبندگی شود ترجیحاً می تواند IVF انجام دهد.
@zanan_pm

استفاده از قرص های ضد بارداری بلافاصله بعد از ازدواج به منظور #پیشگیری_از_بارداری
بسیارمفیدست، چون درصدشکست این روش بسیار ناچیزست وباید از ۱دوره قاعدگی قبل ازدواج شروع شود

👰🏻 👰🏻

@zanan_pm

#پیشگیری_از_کیست_تخمدان


اگرچه راه مشخصی برای پیشگیری از رشد کیست های تخمدانی وجود ندارد ولیکن معاینات منظم رحمی راهی است که به شما در تشخیص هرچه زودتر تغییرات تخمدانی کمک می کند. به علاوه ، نسبت به تغییرات در سیکل قاعدگی خود هوشیار باشید از جمله علائم غیر معمول در دوران قاعدگی که در چند سیکل متوالی ادامه پیدا می کنند . در صورت بروز هر نوع نگرانی در رابطه با مسائل قاعد گی ، حتماً با پزشک خود مشورت نمایید .
@zanan_pm

استفاده از قرص های ضد بارداری بلافاصله بعد از ازدواج به منظور #پیشگیری_از_بارداری
بسیارمفیدست، چون درصدشکست این روش بسیار ناچیزست وباید از ۱دوره قاعدگی قبل ازدواج شروع شود

👰🏻 👰🏻

@zanan_pm

‍ ❤️ #پیشگیری_از_بارداری IUD

💠 یک وسیله پلاستیکی یامسی کوچک است که در #رحم گذاشته میشود.

🔹👈انواع بسیار زیادی دارد،که برای ۳ تا ۱۰ سال بستگی به نوع آن مؤثر و کاراست
@zanan_pm

❌3 عامل تشدید کننده ی ابتلا به #سرطان_سینه در خانم ها

✨چاقی
✨دخانیات
✨عدم تحرک

✳️3 عامل #پیشگیری_کننده از رشد سریع سرطان سینه

✨مصرف سبزیجات تازه
✨سیب ، هلو و آلو
✨ورزش های هوازی

@zanan_pm

❌3 عامل تشدید کننده ی ابتلا به #سرطان_سینه در خانم ها

✨چاقی
✨دخانیات
✨عدم تحرک

✳️3 عامل #پیشگیری_کننده از رشد سریع سرطان سینه

✨مصرف سبزیجات تازه
✨سیب ، هلو و آلو
✨ورزش های هوازی

@zanan_pm

استفاده از قرص های ضد بارداری بلافاصله بعد از ازدواج به منظور #پیشگیری_از_بارداری
بسیارمفیدست، چون درصدشکست این روش بسیار ناچیزست وباید از ۱دوره قاعدگی قبل ازدواج شروع شود

👰🏻 👰🏻

@zanan_pm

❌3 عامل تشدید کننده ی ابتلا به #سرطان_سینه در خانم ها

✨چاقی
✨دخانیات
✨عدم تحرک

✳️3 عامل #پیشگیری_کننده از رشد سریع سرطان سینه

✨مصرف سبزیجات تازه
✨سیب ، هلو و آلو
✨ورزش های هوازی

@zanan_pm

❌3 عامل تشدید کننده ی ابتلا به #سرطان_سینه در خانم ها

✨چاقی
✨دخانیات
✨عدم تحرک

✳️3 عامل #پیشگیری_کننده از رشد سریع سرطان سینه

✨مصرف سبزیجات تازه
✨سیب ، هلو و آلو
✨ورزش های هوازی

@zanan_pm

استفاده از قرص های ضد بارداری بلافاصله بعد از ازدواج به منظور #پیشگیری_از_بارداری
بسیارمفیدست، چون درصدشکست این روش بسیار ناچیزست وباید از ۱دوره قاعدگی قبل ازدواج شروع شود

👰🏻 👰🏻

@zanan_pm

🔴 توکسوپلاسموز ( بیماری گربه ) را بیشتر بشناسیم.
-------------------------------
💢 توکسوپلاسموز(Toxoplasmosis) عبارت است از یک #عفونت پروتوزوآیی با توکسوپلاسما گوندی که در #انسان‌ها و بسیاری از گونه‌های #پستانداران و #پرندگان ایجاد می‌شود.
💢 گرچه به طور معمول باعث ایجاد یک بیماری خفیف مانند #آنفلوآنزا می شود ، با این حال افراد مبتلا به #ضعف_سیستم_ایمنی بدن ، مانند بیماران مبتلا به ایدز و یا #زنان_باردار ، ممکن است به طور جدی بیمار شوند و گاهی اوقات می تواند #کشنده باشد.

🔰 #راه_های_انتقال
تماس مستقیم با حیوان آلوده
انتقال خون
پیوند عضو آلوده
استفاده از شیر حیوان آلوده و تخم‌مرغ خام
انتقال تصادفى در کارکنان آزمایشگاه‌ها
---------------------------------
⚠️ #علائم
🔻در بیشتر موارد بدون علامت است
🔻تب‌
🔻تورم‌ غدد لنفاوي‌
🔻خستگي‌
🔻درد عضلاني‌
🔻گلودرد
🔻رتينيت‌ (التهاب‌ شبكيه‌)
🔻بثورات جلدی (گاهي‌)

🔮 #تشخیص
🔸آزمایش آنتی‌بادی‌های توکسوپلاسموز
🔸سی‌تی‌اسکن سر
🔸ام‌.آر.آی سر
🔸نمونه‌برداری

🅾 #عوارض
♻️ اکثر افراد دچار عفونت ‌، علایمی‌ ندارند و افراد دچار علایم‌ خفیف‌ بدون‌ هیچ‌گونه‌ عارضه‌ متعاقبی‌ خود به‌ خود بهبود می‌یابند.
♻️ عوارض بیماری در اوایل بارداری :
💠 سقط‌
💠 تولد مرده‌
💠 اختلالات‌ مزمن‌ مختلف‌ (تشنج‌)
💠 نقایص‌ تولد (کوری‌، کری‌) در نوزاد (ممکن‌ است‌ برخی‌ از آنها سال‌ها ظاهر نشوند).
💠 برای‌ بیماران‌ دچار نقص‌ ایمنی‌، آسیب‌ ریه‌ و قلب‌، التهاب‌ مغز، عود
💠 برای‌ بیمارانی‌ که‌ دچار نقص‌ ایمنی‌ نیستند، به‌ ندرت‌ ممکن‌ است‌ التهاب‌ ریه‌ یا مغز ایجاد گردد.
💠 کودکان‌ کم‌سن‌تر (زیر 5 سال‌) ممکن‌ است‌ دچار التهاب‌ چشم‌ شوند.
---------------------------------

---------------------------------
✅ #درمان
⚜ درمان دارویی شامل : پیریمتامین‌، سولفادیازین‌ یا تری‌سولفاپیریمیدین‌ها به‌ مدت‌ 4-3 هفته‌ و اسید فولیک‌ برای‌ کاهش‌ عوارض‌ جانبی‌ پیریمتامین‌ غالباً تجویز می‌شوند. کورتیکواستروئیدها، در صورت‌ لزوم‌، برای‌ التهاب‌.

☢ #پیشگیری
📌 هنگام باغبانی از دستکش استفاده کنید و پس از اتمام کار، دست خود را با صابون و آب ولرم بشویید.
📌 گوشت خام یا نیم‌پز استفاده نکنید.
📌 پس از پاک و خرد کردن گوشت ، دست‌ها و تمام وسایل مورد استفاده را با دقت بشویید.
📌 سبزی و میوه‌ها را قبل از مصرف به دقت شست‌وشو دهید.
📌 از مصرف شیر و محصولات لبنی که پاستوریزه نیستند ، خودداری کنید.
📌 به گربه‌های ولگرد دست نزنید.
📌 به گربه تحت مراقبت خود به جای گوشت خام، گوشت پخته یا کنسروی بدهید.
📌 خانم‌ها‌ی بارداری که در روستاها زندگی می‌کنند بهتر است در دوران بارداری از دست زدن به گوسفندان و بره‌های آنها خودداری کنند.