بهداشت زنان و مامایی

☑️ #سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت #قوای_جنسی زن و مرد میشود

👈🏻 بوی بد سیر را میتوانید با خوردن #سیب یا #ریحان از بین ببرید، اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید.

🔱 #جنسی

🔺#قوای_جنسی در آقایان از حدود سن 45سالگی سال به سال ضعيفتر میشود

💠ورزش منظم
💠تغذيه ارگانيك
💠مكمل هاى گياهى
💠تناسب اندام

@zanan_pm

🔱 #جنسی

🔺#قوای_جنسی در آقایان از حدود سن 45سالگی سال به سال ضعيفتر میشود

💠ورزش منظم
💠تغذيه ارگانيك
💠مكمل هاى گياهى
💠تناسب اندام

آموزش جنسی🔞👇
@zanan_pm