بهداشت زنان و مامایی

🟣 نکاتی که باید برای درمان موخوره و جلوگیری از موخوره رعایت کرد

❖ برای شستن #موهاتون از آب داغ استفاده نکنید و تا جایی که امکان داره آب رو ولرم کنید.

❖ بلافاصله بعد از حمام #سشوآر نکشید. بهتره که صبر کنید تا موهاتون با دمای محیط و آرام آرام خشک بشه و بعد برای حالت دادن سشوآر رو با دمای ملایم استفاده کنید.

❖ به هیچ وجه از درجه #داغ سشوآر استفاده نکنید.

❖ از اتوی مو و لوازمی که حرارت بالایی رو به #موها میدن برای حالت دادن استفاده نکنید.

❖ قبل از اینکه #سشوآر کنید موهاتون رو خیلی کم با روغن زیتون چرب کنید.

❖ زمانی که مو هنوز #خیس هست سعی نکنید که به زور برس و شانه گره ها رو از هم باز کنید چون باعث کشیدگی بیش از حد موها و ضعیف شدن بافتشون میشکه که در نهایت باعث ایجاد موخوره میشه.

@zanan_pm