بهداشت زنان و مامایی

🔆 #سینه_فرعی ( #سینه_سوم)

♥️ بسیاری از خانم ها برآمدگی در زیر بغل یک یا دو طرف دارند که نگرانشان میکند و یا از نظر #زیبایی و لباس ناراحت کننده است.
♥️ ممکن است در زمان #قاعدگی دردناک شود و موقع #شیردهی بزرگ شده و حتی ترشح شیر کند.

🔅🔅حال این پستان فرعی از کجا آمده؟

♥️ انسان مانند سایر پستان داران یک خط شیری در هر طرف از حدود زیربغل تا حدود ناف دارد. در روی این خط در هر جایی ممکن است #پستان_فرعی یا نوک پستان اضافه باشد.
♥️ شایعترین جای پستان فرعی در #زیر_بغل است.
♥️ البته این نسج بصورت برجستگی سطحی است و ارتباطی با عمق و غدد لنفاوی ندارد و حاوی نسج پستان عادی است .
🔅🔅سینه فرعی بیماری نیست پس به درمان هم نیاز ندارد مگر در مواقع خاص.

@zanan_pm

✅ #استخدام 400 نفر نیرو در یک شرکت بین المللی معتبر با حقوق بالا
🔺#زیر_دیپلم 2.000.000 تومان
🔺#دیپلم 2.500.000 تومان
🔺#لیسانس 3.500.000 تومان
🔺#فوق_لیسانس 4.500.000 تومان

شرایط استخدام و اطلاعات ثبت نام لینک زیر👇

https://t.me/joinchat/AAAAAEFCEwBRS7wPnyQp6Q

#روشن کردن پوست #زیر بغل و #کشاله #ران و سر #آرنج ها و #زانوها

اولا که تیره بودن زیر بغل بخاطر هم زدودن موهای زائد هست و هم اینکه سالها دو قسمت زیر بازو و زیر بغل بهم سائیدگی دارن، طبیعیه.
آب سیب زمینی رنده شده بد نیست. دیدی وقتی سیب زمینی رو با دست رنده میکنی، چطور سفید میشه.
بعد هم یکی از بهترین اسکرابها (ساینده های پوست) سفیدآب سنتی خودمان است. ازون هم برای تمام بدنت استفاده کن تا هم خون بجریان بیفته هم لک و جوش زیر پوستی و موی زیر پوستی و ... کمتر بشه هم اینکه بدن نفسسسس بکشه. درسته فقط 2 درصد اکسیژن بدن از راه پوست جذب میشه ولی کلهم وقتی پوست خوب تمیز میشه، انگار 80 درصد نفست از طریق پوستته. راههای دیگه هم هست برای سفید کردن👇

یکی از راه های از بین بردن موهای زاید، استفاده از تیغ یا ژیلت است که این تیغ ها اغلب باعث #تیرگی می شوند. بهترین راه برای جلوگیری از آن استفاده از روش های جایگزین می باشد. قبل از بیان راه حل رفع تیرگی باید بگویم #شیو کردن
می تواند دو عارضه پوستی و زیبایی ایجاد کند:

۱- ایجاد جوش های بزرگ و یا ریزی در محل که بعضا حتی سر چرکی هم ندارند و فقط برجستگی دردناک قرمز رنگی هستند. این عوامل التهابی که در محل موها ایجاد میشوند، در صورتی که ریز و کوچک باشند و سر سفید رنگ چرکی داشته باشند، فولیکولیت نام دارند و هیچ خطری ندارند.

۲- ایجاد تیرگی پوستی که از نظر زیبایی قابل توجه است.

برای رفع مشکل ایجاد #فولیکولیت :

۱- قبل از اقدام به شیو، محل را کاملا با آب و محلول شوینده بشویید، از تیغ های یک بار مصرف استفاده کنید و بعد از شیو هم از محلول شوینده استفاده کنید
۲- بجای تراشیدن و یا شیو کردن از پماد های موبر استفاده کنید. تیغها اغلب باعث تیرگی میشوند. مواظب باشید وارد واژن نشود.جهت جلوگیری از ایجاد مشکل از کرم های موبر استفاده کنید. برای این کار محل را مرطوب کرده و نه خیس . سپس کرم را با دست یا وسیله ی موجود در آن روی محل بمالید و بعد از حدود ۵ دقیقه محل را خوب بشویید.

برای #رفع #تیرگی : ۱- چند لیموی تازه را آب گرفته و با مقدار برابر از آب مخلوط کنید و به اندام خارجی خود بمالید و ۵ دقیقه صبر کرده و سپس آن را بشویید . یادتان باشد در صورت بروز حساسیت پوستی و سوزش غیر عادی بلافاصله محل را با آب فراوان بشویید. در مورد حساسیت داشتن پوست به آب لیمو می توانید پس از شستشو و خشک کردن محل در حالی که قدری پوست مرطوب است، از کرم های سفید کننده استفاده کنید و یا به طور کلى استفاده نکنید (تذکر مهم : استفاده از آب لیمو یا کرم سفید کننده فقط برای اندام خارجی است . از ورود حتی ذره ای به واژن جلوگیری فرمایید).
بخش افزوده شده : توجه به این مهم که معمولا رنگ و نوع پوست این مناطق میتواند عامل ژنتیکی نیز داشته باشد. یکى از علت هاى تیرگی ناحیه تناسلی یا زیر بغل مربوط به بیماری قند و تغییرات هورمونى است. البته تیرگى این مناطق تا حدودى طبیعیست.

١-آب یک عدد خیار را با مقدار کمی زردچوبه مخلوط کنید و آن را روی محل تیره شده بزنید و بعد از چند دقیقه بشویید. ترکیب خیار و زردچوبه باعث ایجاد حس خنکی و تازگی و #روشن #شدن #پوست شما می شود.

٢-دو قاشق روغن نارگیل را بر روی تیرگی پوست تان ماساژ دهید، روغن نارگیل یکی از بهترین روشن کننده های پوست تیره زیر بغل و سر زانو و ... است.

٣ – آب یک عدد سیب زمینی را بگیرید و آن را برای ١۵دقیقه روی پوست تیره بگذارید سپس بشویید.

۴ – یکی از بهترین روشن کننده ها، لیمو است. یک عدد لیمو را از وسط به دو قسمت تقسیم کنید و آن را روی پوست تیره زیر بغل بمالید. اگر لیموی تازه در دسترس نبود آب لیمو هم تا حدی موثر است. خاصیت روشن کنندگی لیمو برای پوست را هرگز فراموش نکنید.

۵- اگر از ریش تراش برای از بین بردن موهای زائد استفاده می کنید این روش را برای همیشه ترک کنید چون باعث تیرگی پوست حساس این ناحیه می شود

۶-مقدارى آب یک لیمو را با مقدار کافی شکر مخلوط کنید تا مخلوط حالت سفتى پیدا کند. بعد این مخلوط را روزانه حدود پنج‌ دقیقه روی محل تیرگى مثل آرنج، زانو،زیر بغل و واژن ماساژ دهید. لیمو خاصیت رنگ‌بری دارد و شکر هم سلول‌های مرده سطح پوست را کاملا از بین می‌برد.

٧-استفاده از مخلوط ماست و حنا . به این منظور ماست و حنا را به نسبت یک به دو با هم مخلوط کرده و روی نقاط تیره رنگ آرنج و زانو زیر بغل بمالید یا می‌توان یک برگ آلوئه ورا را از وسط باز کرده و سبزی گیاه را به پوست تیره بمالید. این روش را مرتب به کار بگیرید تا موثر واقع شود.

٨-برای درمان خانگی تیرگی زیر بغل و ... می‌توانید از جوش شیرین استفاده کنید. شما
می توانید بعد از حمام کردن، جوش شیرین را به زیر بغل بزنید و آن را بعد از ١٠دقیقه بشویید. فراموش نکنید که قبل از انجام این کار زیر بغل را کاملا خشک کنید.خیلى مراقب باشید وارد مجاری ادراری یا واژینال نشود

✅آموزش #اندام_تناسلی به فرزندان
🔴لطفا لطفا با آگاهی به فرزندان آموزش بدید
بدیهیات را پنهان و تابو نکنید.
از شما دعوت میکنم به تماشای ویدیو و نمایش به کودکان #زیر_ده_سال
@zanan_pm