بهداشت زنان و مامایی

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

@zanan_pm

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

📚 @zanan_pm

#دمنوش_های_مجاز_در_بارداری
☕️چای سفید
☕️به و سیب و لیمو
☕️توت فرنگی
☕️بادرنجبویه
☕️اسطوخدوس
☕️زنجبیل و لیمو
☕️نعنا (بجز نوع کوهی)

📚 @zanan_pm

#دمنوش_های_مجاز_در_بارداری
☕️چای سفید
☕️به و سیب و لیمو
☕️توت فرنگی
☕️بادرنجبویه
☕️اسطوخدوس
☕️زنجبیل و لیمو
☕️نعنا (بجز نوع کوهی)

📚 @zanan_pm

#افزایش_شیر_مادر

✔️یکی از مهم ترین و موثرترین گیاهان برای افزایش تولید #شیرمادر، #شنبلیله می باشد. این گیاه را می توان به صورت #دمنوش_شنبلیله مصرف کرد🍃🌼🍃

🍼 @zanan_pm 👧

🌿 #آنتی_بیوتیک_طبیعی

#آبلیمو👈 بعد از صبحانه
#دمنوش_بابونه👈 قبل از نهار
#دوغ👈همراه پونه
#سیر👈همراه ماست قبل شام
#زنحبیل👈همراه عسل

Join👇👇
🍼 @zanan_pm 👶

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

@zanan_pm

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

@zanan_pm

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

@zanan_pm

یک #دمنوش عالی برای خانم هایی که دردهای #قاعدگی شدیددارند

دمنوش زنجبیل وعسل علاوه برکاهش دردهای قاعدگی،خستگی های ناشی از کمبود آهن راازبین میبرد

⚠️در مصرف آن افراط نکنید

@zanan_pm